我腰疼是怎么回事？

①号专家的解答结果:你好，腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损. 临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。 你可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。 倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到。 功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现，有的患者却腰痛很严重，所以正确的站姿、坐姿也是很重要的，一些办公室白领、电脑工作者，还有工作时必须保持同一种姿势的人，患腰痛的几率就要高。建议先去医院确诊一下原因，再对症治疗也不迟。 祝早日康复！

②号专家的解答结果: 您好！感受外邪、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞都会引起腰痛的。 建议到医院拍片检查，如果没有实质性疾病，可以通过推拿按摩缓解上述症状。祝你健康快乐！

③号专家的解答结果: 你好，这种情况建议及时拍片确诊，看是否存在腰椎间盘突出症的表现 在治疗上建议使用小活络丹或者疏风定痛片进行治疗较好，避免过度劳累，也就是不要使腰部长时间处于一种姿势，配合针灸调理较好

④号专家的解答结果: 你好 这种情况多是由于劳累或者是受寒引起的腰肌劳损。 你好 建议你充分的休息，注意保暖，避免长时间的劳动，可以尝试中医的针灸推拿治疗，希望对您有帮助。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:建议先拍片检查一下，看有无腰椎椎体滑脱。无拍片检查正常，考虑是腰肌劳损所致。平时避免久坐久站或长时间弯腰，避免腰部的负重，尽量不要搬提重物，注意保暖。 治疗方面，可以采用手法、中频等，膏药外贴配合活血化瘀、通络止痛、滋补肝肾的中成药发挥作用持久、稳定，据患者反映有一种琥珀软坚膏效果不错，可以试一试。