降低四成死亡率 乳癌高危险群「这3个早」特别重要
时代进步,许多观念也正在改变,但对癌症大家仍存有「闻癌色变」的焦虑,妇女朋友对乳癌更是戒慎恐惧。其实早期乳癌(第0-2期)预后很好,五年存活率高达9成,其中定期筛检是最重要的防治策略。经国内数据分析发现经由筛检发现的乳癌,高达86%是属于 0-2期的早期乳癌。
国民健康署补助45-69岁妇女及40-44岁具乳癌家族史(指祖母、外婆、母亲、女儿、姊妹曾有人罹患乳癌)妇女每2年1次乳房X光摄影检查,每年约提供86万名妇女接受筛检,发现了4000多名乳癌个案。
政府提供的乳房X光摄影是目前国际间最有效的乳癌筛检工具。我国实证研究亦发现,两年一次乳房X光摄影能降低41%的乳癌死亡率,并减少30%的晚期乳癌发生率。
太忙、怕痛是女性未接受筛检的原因
国健署的调查发现,女性常见不愿意接受筛检原因为「觉得身体健康没有需要(47.9%)」、「太忙没有时间(26.0%)」、「乳房摄影检查过程不舒服会痛(14.4%)」等。但其实只要10-15分钟即能完成检查,且避开生理期前后1周即能降低检查之不适感。乳癌防治宣导活动多年的艺人曲艾玲也表示,15分钟就能为健康把关,而且她亲身体验过并不觉得疼痛,鼓励大家勇于接受筛检。
38%的乳癌是可以预防的
乳癌发生之高危险群包括太晩生育、乳癌家族史、饮食偏向高脂肪食物或酗酒以及未曾哺乳等;美国癌症研究所(American Institute for Cancer Research, AICR)指出,38%的乳癌可借由健康的生活型态来预防。
国民健康署提出「三个及早」,提醒大家一起防治乳癌:
一、「及早预防」,远离烟、酒等致癌因子,饮食均衡,养成健康生活型态、规律运动、维持理想体重,并适度释放身心压力。
二、「及早发现」,符合资格的妇女只要定期接受筛检,便能早期发现病变组织。
三、「及早治疗」,一旦筛检发现异状,应尽速接受后续诊断与治疗。
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