睡觉打呼吵死了！　这项免费「检测」让睡眠呼吸中止现形

枕边人打呼吵得我睡不好！当心他们很可能罹患了阻塞型睡眠呼吸中止症，睡觉打呼，就算睡很久都睡不饱，医师说，只要接受睡眠检测，就能确认是否患病，并能进一步考虑治疗方式。

年纪越大患病机率越高　还有23倍心肌梗塞风险

阻塞型睡眠呼吸中止症是常见慢性疾病，年纪越大，患病机率越高。统计发现，60岁以上分别有近4成男性及约3成女性有阻塞型睡眠呼吸中止症。

台北市立联合医院耳鼻喉科徐欣健医师表示，阻塞型睡眠呼吸中止症患者可能会夜晚失眠、白天嗜睡，因为睡觉时用嘴巴呼吸，睡觉时会打鼾之外，还会造成口干喉咙痛，也会让人情绪烦躁、记忆力衰退。

徐欣健医师进一步指出，患者因为睡眠品质差，据统计，开车发生事故的机率也高出12倍之多。研究还发现，不治疗将提高1.6倍的脑中风风险、2.9倍高血压风险，更比非病患有23倍的心肌梗塞及2.5倍的猝死机率！

睡一晚测一下　睡眠呼吸中止症怎么测？

面对阻塞型睡眠呼吸中止症，医师多半会建议潜在患者到睡眠中心，透过睡眠检查仪（Polysomnography以下简称PSG）检查，不过睡眠中心病床有限，一般需要等到3个月以上，且在医院过夜，身上接上20多条检测导线，让不少民众却步，也因为不熟悉睡眠环境，而难有贴近真实情况的检测结果。

近来兴行一种睡眠检测方式，在家就能做，只要连接三条检测导线，相较PSG更方便，也因为在熟悉的睡眠环境进行，检测结果也更具准确性。

睡眠医学学会理事长李学禹表示，睡眠呼吸中止症的治疗包括手术、止鼾牙套、正压呼吸器，呼吁受打呼所苦的民众接受睡眠呼吸检测，并接受治疗以提升睡眠品质，降低心血管疾病风险。

市联医推免费检测　台北市民善加利用

台北市立联合医院（简称市联医）也力推居家睡眠检测，即日起到2020年12月31日，30岁至70岁，设籍台北市的民众可于每周一、三、四上午，到市联医妇幼院区，及每周四下午于市联医和平院区，免健保与挂号费，就能免费接受居家睡眠检查。

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