惊！　每2秒就有1人因「它」逝世

心血管疾病是全球生命的头号杀手，每年更约一千七百万人离世，相等于每两秒就有一个人死于心血管疾病！九月二十九日是「世界心脏日」，花莲慈济医院提供「养心攻略」，从心律不整、急性冠心病谈起，提醒家中长辈及慢性病病患，千万不可轻忽季节变换时，心血管疾病的威胁。 

心防颤动中风机率高5倍 

花莲慈济医院心脏内科蔡文钦医师表示，心房颤动的患者中风机率比常人多五倍，且心衰竭和死亡率也较高。 根据统计，心房颤动在台湾成年人的盛行率约1％，即约有23万名患者，年龄愈大，风险愈高；但有些心房颤动患者初期都没有明显症状，直到中风就医后，才被确诊，延误就医黄金期。 

冷冻气囊消融术治愈近9成

蔡文钦医师说明，一般对于心房颤动的主要治疗方式为药物控制及电气烧灼术两大类。而最新引进的冷冻气囊消融术是利用冷冻的原理，在肺静脉与心房的交界点，用冷冻低温的手法画出阻绝线，将肺静脉内不正常的传导线路截断，将近百分之九十的人可以治愈，且有机会可以停掉抗心律不整药物，或减低剂量，改善生活品质。 

让心病不再　症状认知先知道 

除了心律不整外，冠状动脉血管病变也一直是许多患者心中梦魇。花莲慈济医院心脏内科陈郁志主任表示，「冠状动脉心脏病」简称冠心病，是指环绕心脏的冠状动脉因脂肪及胆固醇积聚而变得狭窄或闭塞，这个过程称为「冠状动脉粥样硬化」，进而导致心肌缺氧，甚至引致心肌坏死；其中心绞痛、心肌梗塞是常见的冠状动脉心脏病，更是形成猝死的主要原因。 

陈郁志主任说，当冠状动脉内斑块破裂造成血栓阻塞血管，即变为急性冠心病，其症状认知很重要，包括持续胸闷，冒汗，想吐，辐射至下巴肩膀等；此时需紧急救医，最好叫救护车，不宜自行开车或骑车，且应尽早做心电图，如为急性心肌梗塞，要在黄金时间内以心导管打通血管。 

养心要植根　从日常生活开始

冠心病卫教团队慈济大学谢美玲助理教授强调， 预防胜于治疗，想要远离冠心病，必需从日常饮食调整做起，而戒烟是首要任务外，还要遵守低糖、低盐、少油的「粗茶淡饭」饮食原则，并适当减少生活压力，平时纾压并养成固定的运动习惯，才能让血管充满弹力。 

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