天气冷飕飕注意保暖 严防心血管疾病
健康新闻 2023-05-30 21:44健康新闻www.buyunw.cn
天气冷飕飕，因应接下来的冷天气，国民健康署发布公告提醒民众，要注意低温对健康造成的危害，尤其是心血管高风险族群，一定要做好保暖措施，以免造成血压升高，引发心脏病及中风急性发作。圣诞节、跨年活动即将到来，目前也正值流感流行期，民众在出入人潮拥挤、空气不流通的公共场所，要记得戴口罩、注意保暖。
天冷老者勿轻忽 规律用药及测血压
每当气温降低时或温度骤降时，血管内的平滑肌也会跟着收缩，容易造成血压突然升高，进而增加心脏病及中风急性发作的机会，对于有三高的病人包括糖尿病、高血压、高血脂影响不容小觑。
国民健康署王英伟署长提醒，三高患者、心血管疾病患者及长者，应规律用药及监测血压；规律服药才能有效控制病情，天天量血压做好血压监测，才能减少天冷造成的影响。
心血管疾病有症状 尽速就医勿拖延
长者及高风险民众在温差大时，仍应注意三高控制、健康饮食、保暖措施及避免烟害，如果出现下列心脏病及中风征兆，请立即就医，争取黄金抢救期
(一)心脏病征兆突然发生胸闷、胸痛、手臂疼痛、呼吸困难、恶心、极度疲倦、头晕等症状，很有可能就是心脏病急性发作，应该要立即就医接受治疗；有冠状动脉疾病病史者，在送医前，可先使用医师开立的舌下含片，做紧急救护。
(二)中风征兆牢记「FAST」口诀，以辨别中风四步骤，把握「急性中风抢救的黄金3小时」
1.「F」就是FACE，请患者微笑或是观察患者面部表情，两边的脸是否对称。
2.「A」就是ARM，请患者将双手抬高平举，观察其中一只手是否会无力而垂下来。
3.「S」就是SPEECH，请患者读一句话、观察是否清晰且完整。
4.「T」就是TIME，当上面三种症状出现其中一种时，要明确记下发作时间，立刻送医，争取治疗的时间。