上气不接下气　老烟枪「肺阻塞」险送命

58岁的王爷爷是烟龄40年的老烟枪，多年来无论孙儿如何劝说，甚至开始出现「酷酷嗽」的症状，仍改不了他吞云吐雾的习惯。直到全家出游爬山，发现王爷爷1分钟走不到10几阶，就气喘连连，且咳嗽得比以往厉害，还因呼吸困难而昏倒，家人紧急送医挽回一命，也才知道王爷爷早已罹患「肺阻塞」。回想发病情景，王爷爷感叹「就好像只能透过一支吸管呼吸，几乎喘不过气」。

从小接触二手烟　成年肺阻塞致死高3成

国民健康署署长王英伟表示，肺阻塞发生原因主要是由吸烟或其他有害微粒或气体，引发肺脏及呼吸道产生慢性发炎反应，一旦肺泡与支气管结构被破坏便无法恢复。研究显示，吸烟量与肺阻塞死亡风险成正比，每日吸烟量越多死于肺阻塞的风险越高。根据2018年美国研究显示，成年人长期暴露于二手烟环境会提高42%罹患肺阻塞的风险；更严重的是，儿童时期暴露于二手烟环境，成年后死于肺阻塞的风险增加31%，表示二手烟对儿童青少年的危害是从小开始。

肺阻塞勿轻忽　影片推自我肺功能检测

「肺阻塞为慢性呼吸道发炎导致呼气流受阻，使病人喘不过气。」台湾胸腔暨重症加护医学会理事长林孟志指出，因肺阻塞常见症状为咳、痰、闷、喘，多数患者常轻忽为是感冒，延误就医错失黄金治疗期。为方便民众了解自身肺功能状况，台湾胸腔暨重症加护医学会发展「一分钟登阶肺阻塞风险评估量表」，并制作1分钟动画短片，教导民众透过「1分钟 358」的登阶测试，供民众自我检测肺功。

◎0~30阶

如果1分钟内，登阶未达30阶，就属于高风险族群，民众需查看自身有没吸烟史或喘咳痰的症状，尽速就医检查。

◎30~50阶

如果1分钟内，能登阶30-50阶，属于中重度风险族群，需多留意自身肺功能。

◎50~80+阶

如果1分钟内，能登阶50阶以上，表示肺功能相当不错，属于低风险族群。

远离烟害　是最有效益的健康投资

王英伟署长呼吁远离烟害，是预防及治疗肺阻塞最经济有效的方法。为了自己和家人的健康，善用国民健康署提供免付费0800-636363戒烟专线服务，以及超过4,000家合约医事机构的戒烟服务，提供民众便利、隐密及一对一的咨询服务，「摆脱吸管人生，戒烟就对了！」

戒烟资源

◎免费戒烟咨询专线0800-63-63-63

◎全国超过4,000家戒烟服务合约医事机构（查找电话02-2351-0120）

◎洽地方政府卫生局（所）接受戒烟咨询或服务，可免费索取戒烟教战手册

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