慢性阻塞性肺病大都由「吸烟」引起

根据研究显示，近九成慢性阻塞性肺病（COPD）患者都是因「吸烟」引起，但COPD的患者却仍有4成还在吸烟，为此世界慢性阻塞性肺病世界日时，台湾慢性阻塞性肺病学会、台湾气喘学会理事长江启辉带着COPD的孙越叔叔与300位COPD病友及家属齐聚台北荣民总医院，呼吁老烟枪及早戒烟，避免COPD及其共病一个个找上门！

终身义工孙越表示，自己虽然在1984年戒除吸了37年的烟，却因戒的太晚，这些年来深为COPD所苦，目前除仍使用类固醇持续治疗，这一年以来装了心脏支架，膝盖也越来越不行，原来这些都是COPD的共病，自己除了持续用药治疗外，也尽可能的努力与自我要求...但始终未确实每天练习三次、每次十分钟的肺部复健运动；孙越说: 大家要彼此共勉，为了自己及爱我们的家人，天天都要依医师指示乖乖做肺部复健运动！

孙越强调，慢阻肺要面对的是漫长而艰辛的道路，如果你不想为COPD所苦，最有效的动作就是两个 : 第一就是立即终止吸烟、停止恶化！第二就是不要开始吸烟、以免上瘾。

台湾慢性阻塞性肺病学会理事长江启辉指出，COPD虽然常因吸烟引起小气道与肺泡慢性炎症反应，导致呼吸道阻塞与肺泡破坏肿大，，慢性炎症反应也会释放发炎介质至全身，产生全身器官的发炎而导致常见的共病，如心血管疾病、骨质疏松、癌症、糖尿病、忧郁症。

江启辉理事长进一步表示，根据台北荣总胸腔部自民国90年至101年间，统计过去863位COPD病人，发现其共病如下心血管疾病、癌症、骨质疏松、糖尿病、忧郁，85位COPD患者死亡。其死亡的原因为癌症有47人占55%，分析结果显示COPD最常见的共病是心脏血管疾病，但死亡原因常是癌症为败血症与呼吸衰竭。所以将来治疗COPD可能除了治疗肺本身以外，也要考虑到共病的处置。还是希望抽烟超过20年、40岁以上的民众，应定期做肺功能检查早期发现COPD、戒烟并早期治疗。

江启辉理事长表示，除了快戒烟以外，要正确用药及肺部复健运动，不要以为是资深的病患就一定会做肺部复健运动，往往是因为错误的方式导致功效不大。肺部复健的主要目的为 改善呼吸困难、预防及治疗并发症、减少呼吸道感染并提高病患生活素质。患者宜学会腹式呼吸与噘嘴呼吸的正确方式以减少呼吸频率和增加潮气容积。呼吸训练随时都可以练习，每天至少三次，一次至少十分钟，要常练习，才能够自由运用，在呼吸急促时才可控制自己的呼吸。

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