情绪不好 胃痛与你反复纠缠

陈先生有胃溃疡史，平常容易胀气打嗝，最近天气变凉，胃变得更不舒服，一早就闷闷胀胀，甚至有点痛，强忍着不舒服去上班，整个人情绪很不好，事情一多忙起来后，胃更不舒服，真是难过。
有人说肝不好，人生是黑白的，其实胃不好，生活更是灰色。胃病除了造成胃痛闷胀以外，还会影响心情，让人沮丧提不起劲来，尤其现在经济不景气，裁员阴影笼罩，工作压力沉重，紧张情绪更让胃痛雪上加霜。
胃痛的原因很多慢性胃炎、表浅性胃炎、萎缩性胃炎、胃十二指肠溃疡和消化不良，这些都会引起胃痛。
临床常见的症状有胃胀满痛、恶心反胃、打嗝嗳气、胃酸逆流、心口灼热、食欲低落，甚至引起大便不畅、吐血、便血等。
胃痛属于中医的「胃脘痛」、「心口痛」、「心腹痛」，引起胃痛的病因为寒邪犯胃、饮食伤胃、情志不畅及体虚久病，而病机则主要是胃气不通、肝气不畅及脾虚所造成。
临床上治疗胃痛，分成虚与实两大类急性发作的胃痛多属实证，疼痛剧烈、压痛明显，甚至痛如刀割，病人容易口干口苦，烦躁易怒；如果疼痛日久，久痛不愈或是反复发作，则多为虚证，常见闷痛隐痛，按压或热敷则痛减轻，这种人多伴有手足冷、面色白、精神倦怠等虚寒症状。
治疗实证的胃痛，可以用清胃泻热、理气舒肝药，例如半夏泻心汤、四逆散或保和丸等，并加重牡丹皮、栀子、青皮、陈皮、泽泻等药。对于虚证胃痛，则可以用理中汤、黄耆建中汤或一贯煎，并酌加良姜、吴茱萸、生地、佛手等药。
胃痛特征是容易反复，且与情绪变化有密切相关，忙碌紧张、焦急压力常会使胃痛加重，这在中医五行生克理论中恰好符合「木克土」定律肝属木，脾胃属土，情绪与肝气相关，心情浮躁激动或抑郁不畅，会使肝木旺，木旺则克土，脾胃被克则变生诸病，引起胃痛。所以胃病患者要尽量保持心情愉快平稳，避免紧张焦虑，才能使病情稳定而不反复。
天气寒冷也会使胃痛加重，所以在冬日气温改变剧烈时要特别注意保暖，素有胃病的患者，可以用热水袋或暖暖包敷在肚脐上，每次30分钟，每天一至二次，简单又方便做，对于胃痛的改善及预防会有很大助益。


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