过劳不会爆肝 胖才会

医师表示，如果身体质量指数超过廿四，肝功能异常风险将近一般人的三倍。
记者程宜华／摄影

「超时工作要爆肝了。」这句话是个误会，中西医一致澄清，医学上没有「爆肝」这个名词，而且肝不好的祸首不是累，而是太胖了。
国泰健康管理中心针对一万三千多人调查发现，不论每天工作有没有超过八小时，都有百分之廿八的人肝功能异常，但如果身体质量指数大于廿四，肝功能异常风险是一般人的二点七倍。
至于熬夜会导致肝功能变差？肝病防治学术基金会首席执行官杨培铭直言，医学上不鼓励熬夜，但没有任何研究证实熬夜会伤肝，长期熬夜会让肝指数升高，仅止于个案观察，因为每个人的睡眠习惯都不一样。
「爆肝是现代人的流行用语，不是医学名词。」北市联医仁爱院区中医科主治医师周宗翰翻遍中医典籍，从来没有爆肝这个名词；他说，中医提到的肝是指内分泌与情绪，内分泌与情绪失调久了，会造成循环障碍。
熬夜爆肝的错误观念已根深柢固，国民健康署近年两次调查都发现，超过九成民众认为，熬夜是肝不好的主因，只有一半民众认知到Ｂ型与Ｃ型肝炎才是肝病主因。
事实上，肝功能异常的主要原因除了太胖造成脂肪肝，还是病毒感染。杨培铭表示，国内九成肝癌患者都是病毒性肝炎造成，脂肪肝患者罹患肝癌的机率非常低，充其量代表营养过剩，「还来不及演变成肝癌，就死于心血管疾病。」
国泰健检预防医学部医师陈皇光说，国内成年人约百分之廿五到百分之三有脂肪肝，虽然仅少数会演变成肝硬化，但通常表示代谢症候群已经找上门。陈皇光建议，肝功能要回复正常，除了预防病毒性肝炎外，控制饮食多运动，才能避免脂肪性肝炎。

图／联合报提供

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