英歌手精灵女孩即患恐慌症　难以踏出家门一步

先前红遍各地的英国精灵女孩Jemma Pixie Hixon，迷人的歌声与姣好的外貌，但她就是饱受恐慌症之苦的病患，因为害怕出门，她只能在卧室靠着网络、麦克风、笔电制作MV与世界分享自己的美妙歌声。
恐慌症属于慢性心理疾病的一种，多数人可能患病却不自知，通常面临做完各种检查仍找不到发病原因的情况，转诊精神科后才晓得患有恐慌症。而病发的症状大多包括，心跳快、呼吸困难、气喘、头痛、头晕目眩、恶心反胃、发抖、手麻、冒冷汗与胸痛等。
代谢型态公司专业心理师王淳表示，曾遇过害怕人潮而不敢出门的病患，「这类病患只要待在人多的地方，会有莫名恐惧想逃跑、呼吸不顺、胸闷、心跳快的情况，长时间下来就会不愿意出门。」
而引起恐慌症的原因包括身、生与心理，如长期处在压力大的情况下、家族遗传性、幼儿时记忆等等，都可能引发恐慌症，且通常是在无预警下发作，以至于时常有危险的情形发生。
心理师王淳表示，医治恐慌症主要以药物为主，再配合心理治疗，才可治标又治本；心理师也建议，当感觉恐慌症快发作时，可利用深呼吸缓解情绪，以及调整呼吸节奏，避免在危险环境下发病影响生命安全。

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