中年新手奶爸爱逞强 抱儿抱出筋骨伤

国人结婚的平均年龄逐年在上升，台北市男性的第一次结婚的平均年龄已达35.7岁，复健科主任潘筱萍指出，近来门诊有多位四十出头的中年男性因酸疼而求诊，检查发现都有不同程度的筋骨伤害，其共同点都在最近升格成新手爸爸。

 

潘筱萍表示，中年男性多处于事业的忙碌时期，因缺乏运动；中年喜获麟儿，往往较年轻男性积极参与育儿，这些因素加在一起，就可能使得中年新手爸爸发生筋骨伤害的现象增加了。受伤的部位，常见上肢，其中手腕多于肩，再来是手肘。，膝盖以及腰部也是常见的受伤部位。

 

1名年约40的许先生就是这样的案例，他说不晓得平时抱小孩也可以抱到来看复健科，除了爱面子之外，也很习惯维持同一个姿势，小痛一直忍着，竟忍到肌肉都发炎！

 

潘筱萍说，中年新手奶爸因为长时间抱小孩、姿势不当，双手手肘维持高举时间过长；扭转奶瓶或抹布时，手腕过度出力转动；喂奶时，手腕腾空，缺少支撑；帮小孩洗澡时，长时间弯腰，固定姿势过久，都会造成肌肉软组织受伤。

 

，潘筱萍提醒，年过四十的新手爸爸，或年长的新手阿公，平时在照顾幼儿时要注意育儿姿势，适时的交替换手；学习尊重疼痛，若是有觉得不适或疼痛时，尽快就医；平时多运动，加强自己的体能，都能减低伤害发生的机会。千万不要因为要维护男性的尊严，而出卖身体的健康。

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