有心脏病却不自知 运动太激烈猝死

健康新闻 2023-05-30 21:43健康新闻www.buyunw.cn
高雄市某知名健身俱乐部日前传出,一名正值壮年的李姓军人在馆内使用跑步机时,突然跌倒陷入昏迷,教练实施心肺复苏术,再送医急救仍宣告不治。法务部法医研究所验尸结果发现,李姓男子是因为心血管严重阻塞、心肌纤维化及冠心症,导致心因性休克死亡。
据当时在场的萧姓女子表示,李姓男子跑步的速度非常快,是一般人无法做到的,当男子突然跌倒陷入昏迷时,两名教练随即实施心肺复苏术,并通知救护车将男子送医急救。
台东署立医院心脏内科主任陈志豪表示,心因性休克猝死很常发生在跑步活动中,而死者通常是平时缺乏规律的运动,体能较低,才导致心脏无法负荷突然的激烈活动而休克,缺乏体能锻炼者切勿尝试剧烈运动。
陈志豪医生指出 ,高达二分之一的心脏病患,在第一次发生心因性休克时就猝死,而不幸的是其中有很多死者根本不知道自己罹患了心脏疾病,建议45岁以上,及家族病史里有亲属曾经罹患高血压、心血管等疾病的民众要定期做身体检查,才能及早发现身体疾病对症下药。
陈志豪医生提醒,心脏病患者不宜激烈运动,只适合进行缓慢的有氧运动如太极拳、瑜伽、慢跑、体操,可加强心肺功能,改善血液循环;在饮食方面则要避免三高,绝对避免高油、高糖与高盐,最重要是清淡饮食为主。
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