打鼾一族，小心高血压与中风

一位60岁吴姓男子长期以来都有打鼾的毛病，睡眠品质差，每到白天就精神不济，爲此困扰不已的他求诊于睡眠障碍特诊。

经医师诊断后，发现吴先生不仅有睡眠呼吸中止症的问题，连高血压都长期控制不良。因为吴先生无法有效控制高血压的原因，和睡眠呼吸中止症息息相关，因为睡眠呼吸中止症会使心跳变慢；缺氧时则会刺激大脑微觉醒，打断原本该有的睡眠深度；而呼吸中止症也会使交感神经兴奋，造成血压脉搏上升。日积月累下来，高血压、血管硬化、糖尿病等疾病都会提早发生，甚至增加中风的发生率。

如今，在医疗团队的协助下，吴先生配戴氧压型呼吸器已近3个月，除了夜间的睡眠品质大幅改善外，白天精神不继的状况也不再发生，连血压也控制得越来越好。

睡眠呼吸中止症为高血压十大成因之首，与脑中风亦有非常密切的关系，此类病患初期仅出现习惯性打鼾的症状，而且还特别容易入睡，甚至严重到白天工作时也出现嗜睡的症状，许多人以为这只是工作太疲累的关系，因而忽略提早就医诊治的重要性。

提醒民众，睡眠占了人生近三分之一的时间，防治高血压、中风等心血管疾病的工作，不如从良好的睡眠品质做起，平时若睡眠品质不佳，有打鼾、白天精神不济等状况，可至医院睡眠障碍特诊或睡眠中心作进一步的检查。

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