血管加速收缩犯头痛 试试喝咖啡或可止

天气冷，血管加速收缩的关系，有些人便犯头痛，有何改善方式？诊所营养师李婉萍指出，民众可试试喝咖啡，或许多少有止痛效果，但坦言该方法并非对人人都有效；至于喝巧克力，目前则未有科学证据，可改善头痛。
不少民众恐有过这样的经验，逢天气太冷，便感觉头痛欲裂。对此，诊所小儿科医师潘俊伸指出，这是因天气太冷，血管收缩，而造成头痛，生活上建议民众可戴上帽子，做好保暖。
至于饮食上，诊所营养师李婉萍则说，民众可以试试喝点咖啡，仅管目前尚不确定咖啡对改善哪种偏头痛有效，但民众仍是可以试试，多少有止痛效果，但坦言，喝咖啡改善天冷头痛方法不一定对人人都有效。至于热可可，目前则未有科学证据证明，有改善头痛效果。
台北市立联合医院中医院区中医师黄裕昌则说，民众天冷便犯头痛，恐是本身有风寒所致，建议还是最好就医确诊。
另对不少人冬天最爱的泡温泉休闲活动，但国泰医院家医科医师陈衍政提醒，有心血管疾病患者不宜泡太久，建议泡约五到十分钟就好，且起身时，应慢慢起来，避免因姿势性低血压出现头晕。加上因温泉中与环境空气温度有温差，恐约差上十度，民众从温泉里起身时，应做好保暖，避免血管急遽收缩，至于一般人同样也是泡十分钟左右就应起来。

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