莫名的累？原来这5个征兆 跟心脏病有关

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心脏问题往往悄悄成形，然后无预警的突然发生。其实这些问题经常有征兆，不过民众未能看出。预防杂志网站报导，专家建议控制血压，接着注意以下可能意味有问题的征兆
1.胸口酸痛
不是每个心脏病发作的人，都会像在电影一样抓着胸口倒在地上，若你觉得胸口压力沉重，像是有只大象站在你的胸上，应马上就医。若你觉得好像胸部肌肉拉伤，可能代表潜藏的心血管疾病，一定要告诉医生。
2.呼吸困难
如果轻松活动也让你呼吸不过来，特别是若你爬一段楼梯就会气喘吁吁，那就有问题。堪萨斯大学医院心脏科医生艾施莉．辛蒙斯（Ashley Simmons）说，她会请病人比较目前可做的活动和一、两年前可做的活动，如果呼吸有重大改变，可能有毛病。躺下来时有呼吸问题，可能意味心脏瓣膜疾病，也应告诉医生。

3.类似流感的症状
觉得恶心、疲倦、出冷汗，可能意味血流不足。每个人有时都会有这些症状，若是在体力活动后开始，应去看医生。严重的胃不舒服也可能是警讯，研究显示一些女性在心脏病发作前几天会消化不良，她们没有想到与心脏病有关，而耽误治疗。
4.头晕
觉得晕头转向，可能是血管阻塞或与心瓣膜有关的问题，特别是如果还有心悸。北卡大学最近的研究也发现，每次迅速站起来都会头晕，也可能是心脏即将有麻烦的征兆。
5.疲倦或失眠
很多女性在心脏病发作的前一周，莫名其妙的觉得疲倦。阿肯色大学的研究指出，这些病患还说经历「睡眠障碍」。
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