简易护肝食谱 芝麻绿茶&沙拉DIY

●芝麻绿茶
作法：芝麻粉（最好是现磨）冲绿茶，绿茶包或是日式绿茶粉都可以。
效果：冬天补充热能跟细胞修护，效果都不错。
●芝麻沙拉
作法：芝麻粒撒在青菜沙拉上，淋上和风酱。
效果：方便补充芝麻，撒在白饭上也可以。

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