错误生存常识／高防晒系数真的比较好吗？

防晒系数60的防晒乳比防晒系数30多出两倍的保护，对吗？错！
这几年的研究显示，防晒系数30的防晒乳可阻隔百分之九十七的紫外线；防晒系数15可减少百分之九十三的紫外线。换言之，只要系数高于30都可阻绝百分之九十七至九十八的伤害。
1999年，美国食品药物管理局建议，防晒系数高于30的乳液只能在包装上标示「30＋」，避免误导民众，让他们以为可以长时间待在太阳下。
大众另一项错误观念是认为防晒乳涂的越多越好。2009年发表于《英国皮肤科医学期刊》的研究发现，一次在全身涂抹低于两盎司的防晒乳液防护效果不张，甚至无法达到包装上所标示的屏蔽率。有些研究也发现，一般大众的使用量通常只有建议的百分之十。，防晒乳液应该要能阻隔UVA（长波紫外线）与UVB（中波紫外线）。产品包装若只有标示防晒系数（SPF）通常只能阻隔UVB，无法对抗渗透较深层皮肤的UVA。若要达到有效防晒，建议你寻找含有亚佛苯酮（avobenzone）、氧化锌（zinc oxide）或二氧化钛（titanium dioxide）成分的防晒乳液，这些都能抵挡UVA的伤害。
请记住《芝加哥论坛报》专栏作家玛莉􀀀舒米克（Mary Schmich）在1997年发表的著名专栏上的名言「每天做一件疯狂的事︙。尽情的跳舞，即使你只能在客厅表演…。多与父母相处，因为你无法知道他们何时会离开。」，我在此则建议你最重要的是「记得擦防晒乳」。

  该文章《错误生存常识／高防晒系数真的比较好吗？》由网友『如今哥很缺爱』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!