年轻人久站… 得退化性关节炎

退化性关节炎不再是老年人的专属疾病，骨科门诊发现，退化性关节炎患者有年轻趋势，例如久站的柜姐、空姐及护理人员，都成了退化性关节炎的高危险群。医师警告，如果膝关节使用不当，提早退化机率将大幅提高。

欧美研究数据显示，成年人一天内站立时间超过8至10小时，或是不休息连续站立超过两小时，日后罹患退化性关节炎的机率远比一般人高出1.5倍。

高雄义大医院院长杜元坤表示，以前退化性关节炎患者都是50、60岁以上，但现在不少人年纪轻轻，才30、40岁就罹患退化性关节炎，膝关节就提早老化，主要原因在于不当使用膝关节。他提醒，如需久站，务必每小时就活动五分钟，以免膝关节软骨受伤。

杜元坤指出，院内一名30岁护理师最近就因为膝盖酸痛，而到门诊求助，检查发现已经是第二期退化性关节炎，膝关节明显增生骨刺，必须接受复健，以缓和疼痛感。

杜元坤强调，护理人员几乎都站立工作，对膝盖的伤害很大。另外，因工作需要，柜姐、空姐的膝关节都比较容易提早退化。

他提醒，最近正值选举热潮，许多热心政治的民众参加造势活动，一站就是几小时，候选人与选民久站不休息，都是罹患退化性关节炎的高危险群。

在治疗方面，初期退化性关节炎患者，一般会以休息吃药、适度运动等治疗方式为主。如达到中度以上，则建议采用止痛药、非类固醇消炎药和玻尿酸，或是注射玻尿酸来改善症状。但不建议长期服用非类固醇消炎药或止痛药。重度关节退化者，则需外科手术来改善症状。

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