便秘只是小问题？宿便七大危害解析

长期堆积的宿便会引发有害菌在体内持续进行发酵，而产生各种有毒气体与致癌物质，再透过血液循环输送到全身各部位，危害健康。
1 放臭屁
宿便使肠道中的有害菌增加，会产生硫化氢、氨等气体，使人容易排出恶臭的粪便及屁，造成生活上的不便与困扰。
2 小腹凸起
无法顺畅且规律的排便时，肠道内会堆积许多脂肪与毒素，由于人体的小肠十分长，若肠道中囤积粪便时，小腹会凸起。无法排出体外的各种脂肪与蛋白质的代谢物质，会在肠道中开始腐败，产生大量气体，使腹部面积增大，亦使腰围逐渐扩大。
3 皮肤粗糙
宿便引发的有害物质渗进血液，进入皮肤层时，会使脸部长出痘痘、皮肤粗糙、肤色蜡黄，也容易使身体散发出体臭。
4 头痛
有害物质伴随血液循环全身，挟带大量毒素的血液无法运送充足的氧气到脑部时，脑部会出现缺氧现象，因而导致头痛与健忘。
5 全身酸痛
宿便引发的有害物质随血液流至全身时，过多疲劳物质会使肌肉酸痛，有毒物质会导致血液循环受阻，进而引发手脚冰冷等症状。
6 罹患慢性疾病
身体堆积的腐败物质增加时，会产生有害物质，且随着血液循环至全身，破坏并导致免疫机能下降，使人体容易罹患感冒与各种慢性疾病。
7 有致癌危险
腐败物质持续堆积在肠道中，会直接造成肠道细胞的突变或死亡，甚至引发大肠癌；而女性身体内部的激素受到腐败物质的异常干扰，导致荷尔蒙分泌受阻，也会使女性极易罹患乳癌。

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