联合门诊／饮食清淡 缓解狐臭

问我这个人最怕夏天了，因为天气一热整天汗流浃背，我的狐臭就薰得人受不了，害得我都不好意思出门和朋友碰面，免得带给他们困扰，自己也不好意思。虽然最近天气渐渐变凉了，我的狐臭也稍微好一点，但还是有味道。请问有什么可以去除狐臭的方法？（吴小姐，32岁，台北市）
台北市立联合医院林森中医院区中医师黄浩瑞答
很多人有狐臭的困扰，只是轻重不等而已。狐臭受遗传、荷尔蒙及情绪等因素的影响，很多人都从青春期开始出现体味，有些人则会因紧张、焦虑等情绪压力，使得味道加重。
狐臭的治疗方法可分非手术治疗、手术治疗及中医治疗等。非手术治疗是局部使用止汗剂、芳香剂、爽身粉等，但效果有限；手术治疗则是用内视镜刮刀清除腋下顶浆腺为主，伤口相当小。至于中医治疗则强调针对体质使用适当药物调整来改善狐臭。
中医治疗分内治及外治两种，如果修剪毛发及使用制汗剂等方法都无效，可考虑将绿豆粉炒至微焦，再加入少许薄荷粉末，用来取代痱子粉吸收汗水，减少狐臭的味道。绿豆是老祖宗沿袭下来的偏方，具有清热解毒、利小便的功用，不但能减少汗水量，更可藉其清热利尿功用，清除体内多余湿热。
除了一般治疗，有狐臭的人更需留意日常饮食，以清淡为主，少碰辛辣肥腻食物，以免加重狐臭。中医认为，薏苡仁、绿豆等甘淡食物具有健脾利湿功用，较不会导致肠胃负担，有助于缓解狐臭症状。
台北湘丰整形外科诊所院长曾繁颖答
狐臭确是很恼人的毛病，还好现在有很好的治疗方式，可以大幅改善狐臭带来的困扰。目前最常用的是螺旋刀，一般从两侧腋下各切一至两个1公分左右的小伤口，将顶浆腺刮除，再以俗称「三秒胶」的医用组织凝胶来封住伤口。
这种外科手术简单、伤口小，平均3天就可复原。术后几乎不再有狐臭的味道，患者的满意度都很高。

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