长期过劳　自律神经失调恐引心血管疾病

现代人常常加班，生活压力大，长期过度劳累下，睡眠不足，轻则开始出现过劳的症状，严重的话，更可能因自律神经失调而导致心血管疾病的并发。

国泰医院健康管理部陈皇光医师表示，自律神经的调节力不仅会随年纪上升而逐渐下降，更会在熬夜或失眠造成睡眠不足的前提下，加速恶化的程度，如果已经变成常态，除了趁早接受相关检查，规律的运动更是改善关键，医师提醒，责任制的高风险族群，一定要养成有氧运动的好习惯，定期健检了解自我身体状况，防患未然。

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