甲状腺炎不是什么都能吃的　甲状腺炎日常护理注意事项

 

 

    甲状腺炎症状的出现以后，给患者造成了一定的困扰，不仅影响了患者的身心健康，使工作及生活也受到一定的影响，所以，患者要及时的治疗，以防病情的危害，，也应多加注意饮食方面。

    甲状腺炎患者要讲究什么样的饮食方面?甲状腺炎饮食应该根据不同的疾病区别对待，这主是从中医的角度辨症对待，以饮食养病的方法。日常生活中，除了遵医嘱之外，还须注意以下两点

    慢性淋巴细胞性甲状腺炎若出现甲状腺机能亢进症的表现时，参考甲亢病予以饮食调养;若表现甲状腺机能减退症时，参考甲减病予以饮食调护。宜进食补肾温阳之品。

    急性化脓性甲状腺炎，多属阳证、实证、热证，饮食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物。宜多饮水或饮料，以利于清热解毒。忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食。

 

 

    水果一般都能吃，但要助于寒凉性的水果，比如西瓜、香蕉和南方特产的水果要少吃。寒凉伤脾胃，伤身。宜吃一些清淡的，含有高维生素的食物，新鲜蔬菜、水果和鸡肉、淡水鱼、瘦肉等都是很好选择，还可以吃一些银耳、香菇、桑葚等。甲状腺炎患者不可以吃辣，不宜饮咖啡、浓茶，避免含碘的食物。

    ，在日常饮食方面，我们要少食多餐，因为患者体内消耗较快，对饮食的需求比健康人多，因而可以选择少食多餐的方式来提供身体所需的能量，由于桥本氏甲状腺炎患者容易导致甲减，出现浮肿，肥胖等症。

    不要食用含碘高的食物患者体内本来含碘元素较多，如果继续食用刺激性食物或者浓茶、咖啡、海带等含碘高的食物不仅不利于病情的恢复，而且还会造成甲状腺炎疾病的进一步恶化，导致甲减等疾病。

    多吃具有抗甲状腺炎作用的食物茯苓、山药、香菇、萝卜、魔芋、海参、海带及牛、羊、鹿等动物的靥肉，具有增强免疫力作用的食物甜杏仁、芦笋、薏米、甲鱼、核桃、蘑菇和具有健脾利水作用的食物如核桃、山药、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼、虾、淡菜、鹌鹑蛋、石榴、薏米、扁豆、山药、魔芋等，还要多吃含纤维素的瓜果蔬菜。

    注意事项甲状腺炎作为我们日常生活中比较常见的疾病，一旦发现要及时治疗，在饮食上也要注意严格控制，平时要控制含脂肪和胆固醇的食物，比如奶油，动物内脏等，控制高脂肪食物，不能吃辛辣的食物，减少甜食的量，少吃冷、油腻的食物，少吃过咸食物。

 

    1、在平时的生活中家属应当给予甲状腺患者适量的碳水化合物，而它可为总热量的百分之50或以上。摄入蛋白质的量也需要多于正常人，可每日保持2g/kg的比例。还有，因为动物蛋白可刺激到患者的病症，禁食。

    2、患者要要多吃营养素含量丰富的食物，对钙、钾、磷等矿物质也要给予补充，特别是哪些有腹痛和腹泻症状的患者。还有，富含维生素的蛋奶、肝脏、瓜果、蔬菜等也要多吃。   

    3、甲状腺炎的患者需补充足够的热量，一般以其食量和治疗的具体程度来决定供给量，可比正常人的量高出一半。不过切记一次补充太多，而且依据病情的发展情况，可适当进行热量的调整。

    4、食物纤维虽是一种好的物质，对于甲状腺患者而言是有害的，应当给予限制。那是由于食物纤维是促进肠胃蠕动和消化的，而患者一般会有排便次数多或腹泻的症状，要节制。

    5、患者最好吃些清淡的食物，并且吃含有丰富维生素的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的肉类、花菇、银耳、百合、桑椹等食物。患者忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物。若出现甲状腺机能减退症的表现时，患者除了忌碘外，还要吃些含维生素高的新鲜的蔬菜以及水果，还宜吃虾、海参、核桃仁、枸杞子、薯蓣、芡实等食物。

 

 

 

    1、三宝粥酸枣仁30g柏子仁25g莲子心10g大米100g，将大米洗净，温水浸泡2小时;三味药用温水冲洗3遍，温水浸泡30分钟。将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥，每日早、中、晚按顿服，服用量根据自己的饭量来掌握。

    2、紫菜萝卜汤紫菜15克，白萝卜300克，陈皮6克，水煎煮熟，调味服食。每日2次。

    3、蚝豉海带汤蚝豉100克，海带60克，水煎煮熟服，每日1--2次。

    4、紫淡双菜汤紫菜15克，淡菜100克，猪瘦肉60克，水煎煮熟，调味服。

    5、海带瘦肉汤海带50克，猪瘦肉60克，水煎煮熟，调味服食。

    6、佛手粥佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天。

    7、昆布海藻饮昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日。

    8、青柿子糕青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。

    9、川贝海带粥川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天。

    10、竹菇淡菜煎竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。

    11、什锦豆腐豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。

 

 

    茶是日常生活中的保健饮品，它对中枢神经有一定的兴奋作用，还能提高基础代谢，但有甲状腺炎还是不宜喝茶的。宜吃一些清淡的，含有高维生素的食物，新鲜蔬菜、水果和鸡肉、淡水鱼、瘦肉等都是很好选择，还可以吃一些银耳、香菇、桑葚等。甲状腺炎患者不可以吃辣，不宜饮咖啡、浓茶，避免含碘的食物。

    甲状腺炎患者最佳饮食方法注意营养成分的合理搭配。进食含钾、钙丰富的食物。病情减轻后适当控制饮食。

    补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。在日常饮食方面，我们要少食多餐，因为患者体内消耗较快，对饮食的需求比健康人多，因而可以选择少食多餐的方式来提供身体所需的能量，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。

    禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。患者体内本来含碘元素较多，如果继续食用刺激性食物或者浓茶、咖啡、海带等含碘高的食物不仅不利于病情的恢复，而且还会造成甲状腺炎疾病的进一步恶化，导致甲减等疾病。

    多吃具有抗甲状腺炎作用的食物茯苓、山药、香菇、萝卜、魔芋、海参、海带及牛、羊、鹿等动物的靥肉，具有增强免疫力作用的食物甜杏仁、芦笋、薏米、甲鱼、核桃、蘑菇和具有健脾利水作用的食物如核桃、山药、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼、虾、淡菜、鹌鹑蛋、石榴、薏米、扁豆、山药、魔芋等，还要多吃含纤维素的瓜果蔬菜。

 

     如果以上关于 甲状腺炎饮食　甲状腺炎护理的解答您还不满意，您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容。