「药」不得的坏习惯 让高血压变中风

调查显示，国内高血压患者有忘药、减药、停药等「药」不得行为，仅三成患者血压控制良好。台大心脏内科主治医师王宗道说，定期服用降血压药物，可延长寿命3.5年。
根据一项针对全台高血压患者的服药行为调查，回收9472份问卷，发现高血压患者曾忘记服药者，高达七成二；三成患者因担心副作用，曾自行停药；二成四曾自认病情控制，便自行减药。卫生署国健局数据也发现，高血压患者仅五成接受规律治疗，四成五无定期量血压习惯。
艺人「鸟来嬷」吴敏有高血压困扰，曾因拍戏作息不定，没有定期服药，甚至昏倒在拍戏现场。为此，她推掉四部戏约，尽量保持作息正常，现在听从医师指示按时吃药，定期量血压。
王宗道建议，血压应每日早、晚测量，每次血压要量两次。血压会随着身体状况波动，应取一周平均值。收缩压值大于120或舒张压值超过80就应注意、控制血压。
中华民国心脏学会理事长林幸荣说，血压未控制，会引起动脉硬化病变及多处器官损伤，包括心脏肥大、蛋白尿、肾衰竭、视网膜病变等，七成心肌梗塞、八成中风与九成心脏衰竭，都与高血压有关。
调查显示，九成高血压患者超过45岁，林幸荣建议，45岁以上民众应养成定期量血压习惯，若有家族病史，更应提早监测血压。，高血压患者应按时服药，遵循饮少油、少盐、少加工的饮食原则，每天监测血压。
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