女性生活饮食不当影响雌激素上升　恐提高乳癌风险

随着生活型态、饮食习惯的转变，导致女性体内雌激素上升，可能是台湾女性乳癌发生率增加的原因，医师表示，长期观察发现，台湾女性乳癌有两大高危险群，一为更年期前后的女性，但最近发现30-40岁的年轻女性罹患乳癌的比例增加，甚至还出现未满30岁的年轻案例，显示现在乳癌好发年龄有逐渐下降的趋势，除了饮食西化、肥胖之外，有家族史、初经早、停经晚、从未生育或太晚生第一胎、服用荷尔蒙治疗超过五年者，都是罹患乳癌的高风险族群，要特别注意乳房的变化。

池永昌医师说明，女性体内雌激素上升会刺激乳腺局部过度反应，导致乳腺细胞与纤维组织的增生，严重者会有乳管扩张、囊肿化、乳管信道受到挤压或堵塞的情形出现，其最常见的症状首推乳房疼痛。池医师说，疼痛是一项警讯，代表乳房某处出了问题，此时务必要找专业的乳房医学影像中心进行鉴别诊断，勿自我猜测害怕不敢就医，而延误治疗的最佳时机，因许多乳房疼痛大多与雌激素上升或荷尔尔蒙失衡相关，若早期判断为内分泌失衡，就饮食改善或调整生活方式治疗即可得到有效的疼痛舒缓。

池医师建议女性应养成运动习惯及减少摄取高热量、高脂肪之食物，可以减少体内脂肪之囤积，减低雌激素上升对乳腺细胞之不良影响，进而减少乳癌之发生率，，30岁以上的女性，应每年定期接受乳癌筛检，像是现阶段广为国人所接受的全自动乳房断层扫描仪或乳房红外线热像仪检查，全程受检过程中没有不舒适的机器压挤，无须触摸即可获得精确的检查结果，深得现代女性的乳房健检首选。

担心雌激素上升影响乳房健康，关心自我乳房健康，扎实做好平时的乳房保健预防，是每位现代女性不可忽视的重要课题，30岁以上的妇女，每年最好定期进行乳房检查，看看有无血管增生异状，就能早期预警病兆，提高存活率及治愈率。

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