长期血糖偏高不控制 小心并发症找上身

你知道自己的血糖值是多少吗？新陈代谢科医师表示，血糖如果控制不理想、长期血糖过高，即使只是偏高（糖化血红素7.0％-8％），也可能引发糖尿病的并发症，像是微血管病变、大血管病变、神经病变、免疫力降低…等全身性的影响。甚至造成急性感染症、结核病、或急性并发症而病危，不得不慎。

 

哪些人是血糖偏高的高风险族群？洪建德医师说，BMI值＞23，患有高血压、高三酸甘油脂血症、黑棘皮症、多卵性卵巢、父母亲有糖尿病、有过妊娠糖尿病史、没有规则运动习惯、有特殊内分泌疾病（如末端肥大症、甲亢等）、使用类固醇者、更年期后女性…等，都是血糖偏高的高风险族群。

 

洪建德医师建议，透过卫生署提供的中老年人健康检查，公司行号的定期健检，或是自费做健康检查，都是提早发现隐藏性血糖大问题的方法。上班族年轻人，特别是糖尿病的高风险族群，平时应多加强体能活动，注重均衡营养，保持理想体重，预防糖尿病于未然。

 

洪建德呼吁，目前药物与胰岛素都有长足的进步，饮食治疗也很人性化，不谈禁忌，主要是秤重饮食，与回归健康的生活型态；，只要病人有耐心与医师一同努力，不因自我感觉良好，就中断治疗与监测，定期侦测糖化血红素，控制好血糖值，就能避免不幸发生。

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