爬阶登山气喘如牛！ 小心恐是这病
你会爬山时走没3阶就喘不停、咳嗽不止吗？当心恐是肺阻塞缠身，致死风险增！台湾胸腔暨重症加护医学会余忠仁理事长指出，肺阻塞高居国人十大死因第七位，系因「喘、咳、痰」的初期症状易与其他疾病混淆，加上筛检评估方式较复杂，导致多数民众轻忽问题。
喘咳痰为肺阻塞主要症状 超过40万人未就诊恐陷死亡风险
肺阻塞是慢性发炎所造成的呼吸道阻塞疾病，致病因子包括长期吸烟、空气污染、职场危害暴露、感染、遗传及老化等，其中又以「抽烟、PM2.5空污」为最大致病危险因子。根据统计，台湾40岁以上成人，平均每10人就有1人罹患肺阻塞，患中重度肺阻塞患者占5.4%约64万，而实际接受治疗者不达4成，还有40万人并未接受治疗。余忠仁理事长表示，肺阻塞早期表征如晨间咳嗽、呼吸急促、喘不过气等，易与气喘、感冒混淆，且患者多半在40岁后才逐渐出现症状，却往往被归因于老化所致。
戒烟、用药阶梯式治疗 大幅改善肺阻塞
台湾胸腔暨重症加护医学会监事暨彰化基督教医院中华路院区林庆雄院长表示，想要缓解或预防肺阻塞，须戒烟及远离污染源，治疗更是维持肺功能不二法门。肺阻塞治疗会依据严重程度，施予「阶梯式」治疗准则。轻度肺阻塞以单方支气管扩张剂为主，中重度肺阻塞则以复方支气管扩张剂治疗。如反复急性发作，则建议加上第三项药物吸入性类固醇，改善慢性发炎问题。
▲台湾胸腔暨重症加护医学会，左起林庆雄院长、余忠仁理事长、贾淑丽组长、邱国钦副院长
「1分钟登阶风险评估」 打造肺阻卫教山
调查发现，超过7成以上患者不清楚肺阻塞疾病严重性、甚至有部分民众根本没听过肺阻塞。为了提高民众对于肺阻塞的认知、强化病识感，台湾胸腔暨重症加护医学会在今年发展「1分钟登阶肺阻塞风险评估量表」，首度打造全台北中南肺阻塞风险评估卫教山，融合临床诊间6分钟步行检测（6MWD）与爬楼梯测试（SCT）， 第一座肺阻塞卫教山于台北象山，后续将陆续在高雄寿山鼓山高中西侧停车场登山步道、彰化大佛环山文学步道办理卫教活动。欢迎民众趁着秋高气爽之际，闲暇之余也能携带一家老小前往，为家人更为自己的健康而走。
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