便秘影响肤质、身型？医师：非主因

很多民众担心便秘影响肤质，但肠胃科医师不认为如此。台北慈济医院院长，肝胆肠胃科医师赵有诚表示，门诊中很多因便秘求诊的女性，看起来肤质不差且纤瘦。
赵有诚医师强调，倒不必强求天天上大号，而是要观察自己的排便习惯是否大幅出现变化，例如本来每天排便的人，突然好几天才排便一次时；或本来排便成形的人，突然长时间拉肚子，这些情况都应由医师评估。
左侧大肠较细，当该处出现肿瘤导致压迫时，粪便变细、容易便秘、腹泻或出现肠道阻塞；右侧大肠口径大，不一定引起便秘。
，不少人为了减肥一味减少进食量，造成代谢变慢、粪体不足，数天没有便意的情况。，纤维类食物摄取过少每日食用蔬果不多，大便中纤维含量少加上饮水量少时，也容易导致便秘。
许多减肥者常为了避免摄取过多油脂，只吃水煮物，但适量的油脂其实是肠道润滑剂的角色，可让粪便顺利通过并排便。
新光医院皮肤科兼任医师徐常捷表示，便秘时身体的抵抗力比较低，一旦脸部清洁没有做好，淤积在毛细孔的脏污与细菌，很容易造成感染化脓，接着就会出现许多恼人的痘痘，许多长期便秘的女性，虽然常使用保养品，但忽略便秘带来面子困扰，无法改善面子问题，徒增许多困扰。
徐常捷接着说，水份摄取不足是便秘的原因之一，不仅让排便困难，皮肤也会因为缺水显得干燥，，生活作息不正常或饮食不均衡，可能增加皮肤的出油量，一旦油污堵住毛孔，就大大提升长痘痘的机率，皮肤干燥时，就一定要适时补充身体与皮肤的水份，出油过量就一定要保持清洁。
徐常捷强调，每一个人都要依照自己皮肤条件，选择适合的清洁用品，洗完脸一个小时后，感觉皮肤紧绷，就是皮肤较干缺水，不但要多喝水，让身体有足够的水份外，皮肤也要用保湿的用品，常容易脸泛油光，就应该选用能够控油的保养清洁用品，不过改善便秘才是最终目标。


  该文章《便秘影响肤质、身型？医师非主因》由网友『安於現狀°づ』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!