脑压高引中风？　认清中风迷思

用脑过度脑压高容易引中风？常便秘导致中风？肩颈酸痛是中风前兆？放血可治疗中风？这些坊间与网络谣传的中风说法及疗法，一般人难以判断对错，常造成民众误解，若因为听信谣传而延误治疗，因为错过治疗黄金期而造成更大的伤害，反而得不偿失。

 

网络及民间常常谣传

肩颈酸痛是中风前兆

；对此，国健局解释，肩颈酸痛多半是姿势不良导致，跟中风没有直接关系，

但如果因为消除肩颈酸痛而加强运动，可降低血压、血糖、促进新陈代谢，也能预防中风。

 

引起中风的危险因子多样，包括许多不良生活习惯及慢性病的交互影响，必须注意的是，虽然肥胖者容易中风，但不代表瘦子就不会罹患。

如果爱吃油炸、高胆固醇食物，不爱摄取蔬果，加上烟酒不忌又缺乏运动，就算吃不胖，仍有极高的机率引中风。，排便时过度用力，

导致心脏收缩、血压变动太激烈，也可能引发中风，尤其是运动量少、常便秘或高血压、有冠状动脉病史的人较容易发生。

 

至于「用脑过度引中风」之说，国健局解释，用脑过度和脑压没有直接关系，不必担心压力过大导致脑压升高，反而需担心血压升高！因为

压力大血压升高会引致中风，中风的好发族群也逐步从老年人转为中壮年。

 

在治疗方面，坊间疗法认为放血可以治疗中风。国健局强调，中风的治疗有黄金时间，如果赶着先放血，往往会延误急救的黄金期。一些短

暂性脑缺血病患，症状可在短时间内自动消失，并非因为放血，而这类短暂性脑缺血有可能发展成严重中风，若在没有正确诊断前贸然放血

，如出血性中风可能因疼痛导致血压飙升，而加重病情。

 

入冬冷天是中风的好发季节，依据国健局数据统计，大台北地区（台北市及新北市）14家医院登录的1万6百余位个案中，平均温度最冷的月份，

发生中风的个案明显多1成6。国健局成人及中老年保健组组长陈姿伶呼吁，冬天寒流来袭时，尤其是北部的心血管疾病患者及老年人，一定

要做好保暖，避免中风发生。

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