糖尿病勿自行调药　少油多纤维才对

糖尿病患者往往需要控制血糖，患者若是出现血糖飙高不稳，甚至需要紧急送医。阮综合医院糖尿病内分泌科简志铭医师表示，确实遵循营养师的饮食建议，通常都可以获得不错的控制，包括均衡饮食，选择富含纤维质的食物，避免吃高油、高胆固醇的食物，加工过、腌制或加糖罐头食物应少吃，烹调宜改用清淡作法，例如水煮、清蒸、凉拌等，少吃精致糖类食品，例如蜂蜜、果汁、蛋糕及各式甜点、并避免水果及饮酒过量摄取。
 
逢长假过后，由于患者为按时服药或擅自中断服药；结局是一过完年立刻就得上急诊挂病号，也有病人误以为再多吃一颗药，压低血糖就可以开心地大吃大喝，却不知任何糖尿病用药都有安全剂量范围，一旦药物过量可能出现致命的低血糖反应。要注意的是「麻将族」，忙于通宵打牌，也会造成静脉血栓，或者是「矿物族」长时间坐着看电视吃零食，也可能造成血糖飙高，泡温泉、旅游、开车，都应该要跟平常一样，不同疏忽病情的照护。

要特别提醒的是，「糖尿病足」，许多患者送到医院时，呈现伤口过大，红肿溃烂的状况。这些患者足部的溃烂多只是因为意外小烫伤、甚至是蚊虫咬伤抓破造成伤口感染，却因认为「没关系」而错失治疗良机，送医时，因感染范围过大，恐需截肢处理，甚至引发败血症导致死亡。

糖尿病患伤口难以愈合，再加上足部血液循环不佳，一个小伤口三到五天就可能酿成大祸，在预防上，一定要每天检查足部，家属也要帮老人家检查脚部，穿软鞋、避免穿高跟鞋，穿软袜、剪脚指甲切口平整，勿剪过短、伤及皮肉，若有香港脚、鸡眼、茧等，要寻求专科治疗，以防造成皮肤裂伤，伤口感染。

平时血糖控制很好的病人，若不维持良好生活习惯，暴饮暴食或忘记服药的话，就有可能破功，平常就血糖控制不好的病人，更可能雪上加霜，血糖就像翘翘板般地高高低低，继而引发酮酸中毒或高血糖高渗透压昏迷；若为了满足口腹之欲，自行调高药量，反而易导致低血糖昏迷，稍有不慎，都可能要命。

  该文章《糖尿病勿自行调药　少油多纤维才对》由网友『情随境迁』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!