暴怒、伤心 更容易中风

保持情绪稳定，纾解压力对心脏健康很重要。美国最新研究发现，暴怒会增加心脏病发作、中风风险，尤其是暴怒后两钟头内最容易心脏病发作、中风，最好不要随便发脾气、暴怒，以免气到心脏病发作、中风反而得不偿失。
研究人员表示，虽然因暴怒而心脏病发作、中风的病例数很少，不过根据多项研究显示，与心情平静的时候相比，暴怒的确会增加心脏病、中风发生机率。
美国纽约大学朗格尼医学中心医学副教授史里帕尔班嘉罗尔接受外电媒体访问时表示，研究结果并不让人感到意外，目前已经知道生气、愤怒会增强神经系统压力反应，进而引起心脏增快、血压高升，这两种现象都会对身体造成不利影响。
美国哈佛大学公共卫生学院研究团队分析一九六六年到二○一三年发表的九份研究报告，含括四千五百多名心脏病病例、四百六十二名急性冠状动脉心血管疾病病例、八百多名中风病例与三百多名心律异常病例。结果显示，暴怒后两个小时内，心脏病、冠心病发作风险增加近五倍，中风风险则增加近四倍，心律失调风险也有上升趋势。
研究成果已发表于「欧洲心脏期刊」（European Heart Journal）。

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