手指长短 预测你的潜在疾病

食指比无名指短的女性，膝盖患骨质疏松症的风险高一倍。 图／ingimage

身体某些部位的特征，令人意想不到的，可以预测未来健康问题，例如阿兹海默症、糖尿病和癌症。以下是有关手脚预测的疾病，及如何降低生病风险
1.手指长度
在「关节炎与风湿症」期刊发表的研究显示，食指比无名指短的女性，膝盖患骨质疏松症的风险高一倍。食指比无名指短是男性特征，所以通常这种女性的雌激素也较少，后者可能是导致骨质疏松症的原因之一。你可以强化膝盖周围的肌肉，坐着时把脚举起与地板平行十次，每次五到十秒。
2.腿的长度
如果你的腿属于短胖型，你可能要照顾好你的肝脏。「传染病学和社区健康期刊」的研究发现，腿长介于20到29吋的女性，与肝病有关的四种酵素含量较高。研究人员认为，童年营养等因素，不仅影响成长的模式，也影响成年后肝脏的发展。所以你应避免接触毒素，使用强烈化学物清洁或工作时，戴上口罩和手套，一天喝酒不要超过五盎司。
3.手臂长度
「神经学」期刊的研究显示，臂展（arm spans）最短的女性，罹患阿兹海默症的风险比臂展较长的女性高一倍半。想知道你的臂展，把双臂伸开与地板平行，请别人测量从指尖到指尖的长度，最短的臂展不到60吋。研究员说，关键成长时期营养缺乏，可能造成臂展较短，也较可能年长时认知衰退。建议培养可令你全心投入的爱好，例如绘画或制陶。
4.小腿粗细
粗时，皮下脂肪可能把脂肪酸从血液带进来，贮存在较不危险的地方。没必要刻意使小腿变粗，喝绿茶有助心脏健康。


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