包皮龟头红肿痒　竟是糖尿病引起

卫生福利部彰化医院家医科在近3年的门诊中发现，有不少30到40岁男性，因包皮或龟头红肿痒就医，多半是挂泌尿科，担忧可能被传染性病，但检查后，证实是由糖尿病所引起。家医科主任廖曜磐表示，许多年轻的糖尿病病患并不全然出现典型的三多（吃多、喝多、尿多）或体重急速减轻的症状，反而出现反复男性包皮龟头炎或女性阴道尿道炎等，常让病患大为紧张，其实透过早期治疗，即可改善症状。

 

廖曜磐透露，目前专家共识下的空腹血糖，为不高于100mg/Dl，但许多外食族，除了主餐营养不均衡，还常喝含糖饮料，不仅会造成血糖飙高，且使热量摄取过量；现在正值夏天，不少民众爱吃水果消暑，但水果吃多了也会造成血糖失控。建议糖尿病患者，外食应避免引起三高的饮食，如含糖饮品、精致糕点、炸鸡腿、炸排骨、盐酥鸡等炸物。这类炸物油脂的热量，1公克油脂就会产生9.2大卡以上的热量，若食用过量，热量将使血糖升高，胆固醇则因反式脂肪酸而升高。

 

糖尿病不仅需要规则的药物控制，也应注意饮食热量控管、体重管理和运动。而且糖尿病为慢性疾病，长期治疗下，需定时验血糖和纪录饮食种类、份量，有效控制血糖。其实，糖尿病患者可吃任何食物，但在份量上需要特别控制。，医师建议，糖尿病家属的饮食，最好也能跟着少油、少糖、少盐，对健康更有益。

 

提醒民众，平时应透过定期的血糖检测，以发现是否有血糖偏高的情形。而糖尿病患则可多参加医院办的病友会，透过专业团队的医师、营养师和复健师等，得到正确知识，尽量减少合并症的发生。

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