微笑、举手、说句话 预防中风3口诀

图／联合晚报 　

要预防中风，医师提醒有三高、肥胖、中风家族病史的民众，应定期量血压；正在服用药物的患者应按时服药。北医急诊重症医学部主任高峰伟提醒高危险群，应紧记「微笑、举手、说句话」三口诀，微笑时若嘴歪眼斜、手无力举不起来、说话不清楚就可能是中风，要尽快打119求救，千万别自行开车就医以免发生危险。
北市卫生局健康管理处处长林莉茹表示，台北市去年一年就有1137人中风死亡，全国平均每个月有30人因为中风死亡，是国人十大死因第3位。一旦发生中风，就算救回也可能造成行动不便、失能等后遗症，影响生活品质。
她表示，国内中风患者属于缺血性中风达七成，若能在发生中风的3小时内就医打血栓溶解剂，可减少中风的后遗症。但分析发现，患者在中风发作后2小时内到院者却不到三成，仅28.7%。
最近日夜温差大，北市卫生局提醒民众应该注意保暖，平时每周至少应运动150分钟，维持正常体重不过重。
另外，要避免抽烟喝酒，定期健检，三高和心血管疾病患者也要规律服药，才能有效预防中风。
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