肝胆净化／体重快速丧失 胆结石的机会更高

体重过重者比起一般体重者，体内有胆结石的风险更高。减掉过剩的体重，能获得显著的健康效益。举例来说，许多人可以透过减重，让高血压、血糖和胆固醇趋于正常。
但是，如果每日采用非常低的卡路里饮食计划，而达到快速减重的目的，就会增加形成胆结石的风险，无论是在肝脏或胆囊。有些低卡饮食法并未包含足够的脂肪，让胆囊充分地收缩以排空胆汁。
肥胖与增加的胆固醇分泌进入胆管有关，这会增加形成胆固醇结石的风险。如果肥胖者利用不均衡的饮食计划，或利用减肥药来快速或持续地减重，则受到阻塞且因而营养不良的身体，会从被保留的废弃物来寻求及利用其营养及脂肪分子。而这会快速地升高血脂肪，并进一步增加胆结石的形成风险。采用快速减重计划的人骤然形成的胆结石，会造成胆汁里胆固醇增加及胆汁盐减少。
如果是在接受胃绕道手术之后快速减重的肥胖病患，也非常容易形成胆结石（在胃绕道手术中，胃的容量减少了，让人不会过度饮食）。有项研究发现，接受胃绕道手术的人有超过三分之一（百分之三十八），会在手术后三个月内形成胆结石。然而，这项研究发现，只指出胆囊中的胆结石。透过这个方式对肝脏本身造成的损伤，比胆囊中累积胆结石对器官所造成的负面影响还大很多。
如果持续或快速减重，会增加形成胆结石的风险，降低这个风险最明显的方法，就是渐进式地减重。事实上，当身体清除了有毒废弃物，包括胆结石，并采取了均衡的生活形态及适当的饮食，这个问题就会解决了。在这种情形下，减重不会增加胆囊疾病的风险，而会降低这个风险。透过排除肝脏和胆囊中所有的结石，并维持肠道洁净，肥胖者会逐渐改善消化功能，并重新获得活力。这种方法切断了与骤然降低体重相关的有害副作用。

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