保命常识／莫名腹痛时 要马上冰敷or热敷？

腹部疼痛的标准
腹痛的病患，只能哭诉自己「好痛」，身旁的人根本不知道疼痛的程度。因此只能观察疼痛者的态度，予以处置。

★捧腹、哭喊、呻吟、疼痛的倒地翻滚、冒冷汗、呼吸或脉搏急速等，这些都是剧烈疼痛的症状：请尽早前往医院。
★身体蜷缩成虾状、侧卧呻吟、仰卧屈膝、不让他人抚摸自己的腹部、强烈疝痛、腹痛：请尽早前往医院。
★断续的模糊疼痛、疝痛：请尽早前往内科就诊。
★患者为女性时，有时候会改变姿势，例如：侧卧、仰卧。能够让他人按摩自己的腹部，并且说出疼痛的位置（腹部内疼痛、紧绷似的疼痛）：疼痛感一阵一阵，如果是夜晚的话，能在家休养，隔天再前往内科就诊。
★哭诉的唏哩哗啦，脸色、呼吸、脉搏都正常：观察患者模样，当疼痛感越来越强烈时，就要尽快前往内科就诊。
※疼痛的反应分别有强烈的个人差异、坚强的耐力、无法忍受疼痛等各式各样的人，所以请观察患者的情况。
正确的腹痛紧急处置
突然发生腹部剧烈疼痛时，除了当事人之外，就连周围的人也会惊吓的不知所措。由于腹痛的原因相当复杂，绝对不要自行判断。此时要通报救护车，与医师取得联系，直到将患者交给救护车的急救人员之前，要执行以下的处置。
1让患者采取能减轻疼痛的姿势，并且保持安静。
2请勿任意热敷或冷敷。错误的处置会导致症状恶化。
3请勿让患者饮用药物（避免妨碍医师的正确诊断）。
4将呕吐物、排泄物装入塑胶袋内，让医师诊断。
5将发热、腹痛的经过记录下来，再交给医师。
6整理发生腹痛前后的饮食或生活状况。
7当患者为女性时，如果月经、白带有发生变化时，要告知医师。
针对第二点，当腹部突然剧烈疼痛，还没确定是哪个部位造成的疼痛时，不要热敷、不要冰敷，也不要随便服药。举例来说：若是急性阑尾炎造成的腹痛，症状为肚脐到右下腹部的疼痛、畏寒，一定要赶快前往医院动手术，千万不能任意热敷，否则将会造成炎症化脓处破裂溃烂。
保命急救箱
大肠、小肠的自我检测
□容易便秘
□容易腹泻
□皮肤粗糙
□胀气
□血便
□粪便很细
□便秘和腹泻反复发生
□肚子痛
□粪便很臭
有以上症状的人，要先调整生活的节奏，让身体记住规律的排泄节奏，起床时喝一杯水有助于解除便秘，促使产生便意，若有便秘情况的人可以试试看。
※若是发生急性胃炎或肠炎时，要热敷。发生阑尾炎或腹膜炎时，要冷敷。原因不明时，请勿热敷或冷敷。

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