肝火旺可以通过面部的症状看出来 肝火旺怎么办好

 

 

 

　　1.一般情况下

　　如果肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

　　更甚者会晕厥、呕血等。

　　2.肝火旺可导致月经失常

    这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等;

　　3.肝火旺会导致失眠

　　这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;

　　是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。

　　肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。

　　治以疏肝清火，可用龙胆泻肝汤加减。

　　4.肝火旺还可以导致孕妇恶阻

　　孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

　　5.肝火上炎

　　是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点，如头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、晕厥、呕血等。

　　治以疏肝降火，可用天麻钩藤饮加减。

　　6.肝火旺致恶阻

　　是恶阻证型之一，多由妇女孕后肝火旺，肝火挟冲脉之火上冲引起，症见呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等。

　　治以清肝和胃、降逆止呕，可用加味温胆汤。

 

 

　　1、睡眠不好，很多人经常会出现失眠的情况，专家指出这也是肝火旺所导致，由于思虑过度，恼怒会伤肝，因此在春季应该尽量的控制脾气，以免受到失眠的困扰;

　　2、肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、身体闷热、舌苔增厚等;

　　3、肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等月经失常现象;

　　4、牙龈肿、痛，面部三角区小范围胀痛，熬夜或饮食不当最容易出现这种情况;

　　5、肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等;

　　6、面色赤红。还有些人群在肝火旺的时候会出现面色红赤的情况，同时还伴有口干舌燥、口苦、口臭、头痛、身体闷热，舌苔增厚等症状。

 

 

    1、易长痘

    人一旦肝火旺，心情就会浮躁，肝火多，导致脸部长痘。脸部长痘痘是因为人体内所积累的肝火会产生湿热，从而引发脸部长痘的危机，然而肝火一直不下火，就会导致身体的毒素积累，难以祛痘，所以把肝脏调理好，时刻保持开朗的心情，这样就能够减少痘痘的生长。

    2、黑眼圈

    肝火旺会导致失眠，心烦意燥，会胡思乱想，难以入睡。黑眼圈就是肝火旺最明显的特征，也是乙肝患者肝火旺盛时最主要的特征之一。

    3、皮肤干燥  

    肝火旺，会出现口苦、皮肤干燥的症状，脸上会长黄褐斑。

    4、肝病面容

    乙肝患者的肝功能出现异常，引起内分泌失调，会出现肝病面容，皮肤色素沉淀下来，因此面色黝黑或者灰暗，失去原有的光泽和弹性。

    5、黄疸

    肝火旺的人会有黄疸的症状，其中黄疸的主要表现为眼睛巩膜发黄、皮肤变黄、尿液黄染等。所以，乙肝患者的皮肤发黄，有黄疸的出现。

 

 

 

　　现在市面上很多的祛斑产品，也有祛斑膏之类的，但是几乎都是治标不治本的，肝火旺脸上长斑用这些几乎不会起到任何作用，这个时候大家首先应该做好防晒工作。紫外线是引起长斑的很重要原因，出门之前一定要涂抹防晒霜或者拿一把遮阳伞，这样可以阻挡紫外线对皮肤的伤害。晒后修复工作也一定要做好，多多给脸部补充水分。

　　饮食上的调理也可以改善因肝火旺脸上长斑的问题，多吃‘苦’味食物，像是苦瓜、苦菜、杏仁等，可以消除疲劳。西瓜是夏季最好的解暑水果，它可以利尿、润肠。草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素a的最重要物质，多吃可以养肝除烦。西红柿则可以补充维生素，最主要牙可以去肝火，多吃很有益处。

　　自制的美容方法也很不错，把适量的蛋清和捣碎的杏仁调和在一起每晚睡前涂在有斑的地方，早上用白酒洗掉即可。

　　多吃美容食物、用没有添加剂的化妆品、保证平时的睡眠质量都可以改善肝火旺脸上长斑的现象，还用很多的自制面膜方法就不一一给大家介绍了，如果条件允许也可以适当的喝点红酒，红酒能抵抗细胞被氧化，对这个症状也有很不错的效果。

 

    (二)肝火旺的调理方法

 

　　生理性肝火旺情况：情绪烦躁、长时间的心情郁闷、心情压抑、心情积郁所致。生活没有规律、经常熬夜、生活起居没有固有的生物钟。

　　病理性的肝火旺：些疾病，如乙肝、糖尿病患者、风热感冒等，如果是乙肝女性出现肝火旺现象，则更加要注意平常的乙肝保健了，多关爱我们的肝脏。

　　保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。绝对的禁酒，也不要吸烟，长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺;适当的去户外进行运动;还要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。

 

 

　　大蒜

　　属百合科植物，性辛、温，味辣。

　　肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

　　空心菜

　　又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。

　　包菜

　　即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

　　木耳

　　有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。

　　可益胃养血，具有滋养作用。

　　海藻

　　性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。

　　据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。

　　百合

　　性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。

　　具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。

　　秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。

    胡萝卜

　　性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。

　　本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。

　　西红柿

　　茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。

　　具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。

    冬瓜

　　性微寒，味甘，含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸，瓜皮可利水消肿;

　　瓜子可消痈肿，化痰止咳;瓜肉可清热止渴，并可解鱼蟹毒。

　　黄瓜

　　性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。

    其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。

 

 

 

    1、柴胡甘草

    材料：柴胡、甘草各3克。

    功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草有助于益气生津、清热解毒。

    2、玫瑰白芍

    材料：白芍、玫瑰花各3克。

    功效：玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

    3、菊花薄荷

    材料：菊花、薄荷各3克。

    功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。

    4、银花栀子

    材料：金银花、栀子各3克。

    功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。

 

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