易口渴疲倦　糖尿病恐上身

1名男性上班族，工作表现佳，但近来常常觉得口干舌燥且倦怠疲惫，原以为是工作太累所致，但症状却逐渐出现白天不时就想休息，且口干喝水也无法解渴，就医检查时，医师发现原来这名男性血糖值已高于标准值。

 

医师建议患者先服用口服降血糖药后，再透过饮食搭配运动等生活作息的改变，才让血糖逐渐稳定下来，但因还是容易感到疲惫，患者便求助于中医的协助；彰化基督教医院中医部医师许博期指出，患者有口干欲饮、舌稍红少苔等表征，属于气阴两虚，是糖尿病病程的一种证型。

 

医师许博期进一步说明，中医治疗上，则先采以清热润肺、生津止渴，再配合生脉饮、白虎加参汤等养阴增液，且佐加山药、天花粉等舒缓症状，，食疗上，应以清热生津、养阴益气为主，像是薏仁、苦瓜、冬瓜、人参、山药等，都可建议使用。

 

尤其夏天到来，也可炖煮银耳莲子汤，不只患者，家人也可以共同食用；许博期提醒，糖尿病患者并非所有好吃的食物都不能吃，但重要是要适量，且随时掌握血糖，并配合饮食控制和运动，也能拥有健康的人生。

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