双酚A干扰内分泌 大量接触恐不孕、早熟
健康新闻 2023-05-30 21:43健康新闻www.buyunw.cn
双酚A为环境荷尔蒙,有类似雌激素作用,会干扰内分泌,动物实验证实长期大量暴露可能不孕、影响脑部发育等,少数研究认为有致癌风险,虽然WHO未将其列为致癌物质,但医师建议尽量减少暴露,会溶出微量双酚A的罐头食品或饮料避免直接加热,且罐头打开后尽速吃完,避免放太久。
林口长庚医院临床毒物科主任颜宗海表示,双酚A对人体的危害虽还没有具体证实,但应尽量减少接触,「能避免就避免」。北荣临床毒物科医师杨振昌表示,双酚A会造成男性不孕、精虫减少,女性性早熟,外界也怀疑,双酚A会造成小朋友肝功能异常、糖尿病,但其关联性尚未确定。
国人常食用罐头食品,该如何减少接触,颜宗海建议,打开罐头后应先将食品倒入玻璃或瓷器等容器后才能加热,不要整罐放入蒸锅等加热,且就算不加热也应将食物倒出来,避免开封后还持续放在铁罐中。
杨振昌说,超商热饮柜常将金属罐装食品直接加热,这样可能不太好,应把饮料倒出来才加热,可减少双酚A的疑虑。现在金属罐装食品很普遍,食品业者除了找替代物品,也要考量若不用现有材质,是否会增加罐头食物腐败、生锈机率等。
颜宗海建议,多吃天然的食材,直接购买蔬菜、新鲜肉品、鱼肉,少油少盐烹调,比较健康。
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