结膜炎的预防与保健

前言
「结膜炎」是眼科门诊中最常见的疾病之一，主要症状则包括了眼睛红肿、流泪、疼痛、畏光、以及眼脂增加，每当游泳季节的来临，许多青少年易从公共设施或大众游泳池中感染到结膜炎，或接触到受污染的公共物品如毛巾、脸盆…等，皆会在学校、托儿所及家中造成相互传染，而造成所谓的「红眼症」，几乎每年皆有流行，整年均可看到，但仍以夏季急性结膜炎的患者特别多。

分类、形成原因和症状
急性结膜炎
主要是由滤过性病毒所引起，如克沙奇病毒、腺病毒、和肠病毒，少数是经由非滤过性病毒所造成，如披衣菌，传染的途径是经由公共场所或家庭中接触传染，主要临床症状为眼睛内有异物感，眼睑浮肿、性光、流泪，有一些黏稠的分泌物，先是一只眼睛发作，然后传到另一只眼睛，或者两眼发病，具有高度的传染性。

慢性结膜炎
主要是因眼睛受细菌或病毒感染未接受彻底治愈 ，或受外界反复刺激，例如风吹、烟熏及灰尘等， 眼睑方面有问题，如睫毛倒插一直刺激到眼睛，或眼睑外翻使结膜长期曝露在空气中，造成干涩、发红 ，泪囊炎及眼睛周围的皮肤发炎 ，干眼症因泪水分泌减少，无法有效的湿润眼睛，或对外界环境刺激较敏感 ，及长期点眼药，因对眼药中的成份或防腐剂起反应 ，主要症状包括了.眼睛微红 、干涩疲劳、 热痒不适、分泌物不多偶有眼屎 、频频眨眼、流泪或少泪为主、 容易疲倦 。

流行性结膜炎
经由腺病毒及克沙奇病毒所引起，其传染途径为接触传染，主要症状包括了眼睛红肿、有异物感、淡黄色分泌物增加、睫毛经常有眼屎沾黏、易合并淋巴腺肿大，发烧等全身性症状。

过敏性结膜炎
分为2种，一种跟季节有关的，通常在春、秋季比较容易发生，在季节转换的时候，有些人不只是鼻子打喷涕、眼睛也会痒、全身发痒，有些是本身体质的关系，例如本身有异位性皮肤炎，同样在眼睛也会有过敏性的结膜炎，这种的跟季节无关，患者就是会觉得一年四季都不舒服。
个人预防和保键
避免用手揉眼睛。 平时要维持良好的卫生习惯，随时注意清洁，常用肥皂洗手，并保持干燥。 避免接触患者所使用过的毛巾、肥皂、寝具及门把、水龙头等物品。 不要借用别人眼药水、隐形眼镜…等私人物品。 不在结膜炎流行期间做不必要的眼科检查。 
若是经由外界环境所造成，则应尽量避免接触到刺激源，如减少外出可以减少风吹及接触油、烟、灰尘…等刺激物。

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