恐慌症上身　看A片竟「感觉快死掉」

台北市有一名27岁的男性，在一年前的冬天到阳明山玩，下山时却感觉到心悸、呼吸困难，让他以为自己快要死掉，经过就医之后，医师并没有发现到该男子有心脏方面的问题，经过转诊之后，发现到男子应该是得到恐慌症。一年后该男子在网络上分享病情，说得了恐慌症之后，在冬天、上下山或是温差大的环境当中，容易引起恐慌症复发外，甚至连爬楼梯、看A片都会发作。

在行政院卫生署草屯疗养院的卫教文章指出，恐慌症是一种心理疾病，发病后若不治疗，会持续发作及恶化，而恐慌症发作无法预期，突然发作，发作前没有特别的症兆。至于严重发作的时间，很少超过半小时，发作后的疲惫，可持续一整天。发作地点常在人多、拥挤，又闭塞的环境。有的人则在高速公路或隧道，甚至，在睡梦中发作而惊醒。

该文章指出，恐慌症发作的时候，容易产生呼吸困难或窒息、感喉咙梗塞感、恶心或腹部不舒服、全身冒汗、心悸或心跳加速、感觉快死掉或失去控制而疯掉、身体发麻，刺痛或颤抖，还有对于环境的失真感（觉得周遭环境怪怪的或身体不听使唤），虽然症状十分强烈，让人害怕，恐慌症的患者要记得，这些都不会有生命或身体的危险，这些反应是身体器官接受错误消息，而出现过度反应，所以不需要害怕。

该文章指出，不管病情轻重，只要是恐慌症，就要到精神科求诊。愈早就医，治疗效果愈好。除了药物治疗外，还有许多辅助冶疗法。如精神疾病卫生教育、放松技巧训练、一般心理治疗、家族治疗，及团体心理治疗，会使疾病的治疗及复原更为完全。

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