按摩快乐穴 舒服多了

发生胃痉挛的现象，可配合穴道按摩调理。中医师李思仪表示，可按摩太冲穴、合谷穴。太冲穴也就是所谓的「快乐穴」，是肝经的原穴，反复按压3至5分钟。还有按压合谷穴，是手阳明大肠经的原穴。通常压力造成的胃部不适，按压这两个穴，便可帮助缓解疼痛不适的症状。
李思仪医师表示，按摩身体的「快乐穴」，便能有效的纾解不舒的状况。所谓的「快乐穴」就是肝经的原穴「太冲穴」，能纾解情绪上的郁闷，以及缓解疼痛不适的情形；位置在足大拇趾与次指的交会处，往后三根横指的距离，可用圆头的原子笔头往下按压，就会有酸胀痛的感觉，以按揉五秒，放松三秒的频率，反复按压3~5分钟，便可以纾解疼痛。若是生活压力较大，容易烦躁、易怒的朋友，平常也可多按压此穴，可纾解胸闷、郁卒的心情。
，李医师表示，也可按压手部虎口处的「合谷穴」，按摩此穴时，以两手相握，以另一手的大拇指，按压另一手的合谷穴，反复交替按摩到疼痛舒缓为止。整体而言，这两个穴道都是经络的原穴；太冲穴是足厥阴肝经的原穴，合谷穴是手阳明大肠经的原穴。所谓「五脏六腑有病皆取其原」，所以压力造成的胃部不适，按压这两穴便可缓解症状。
，医师建议，若是有胃痉挛疼痛的现象，应避喝冰饮，改喝温水，并可以藉热敷的方式，改善局部的循环，缓解痉挛的现象。


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