饮水足加定期检查 阻挡结石复发

台北一名39岁的吴先生，两年前在打羽球的时候，顿时感到左侧腰部剧烈疼痛，并由腹部慢慢延伸往下，就像针扎一样，不只身体难受，心情也大受影响，隔天赶紧前往诊所检查，起初以为是运动拉伤或腰闪到，但服用2天的止痛剂及肌肉松弛剂却迟迟未改善，严重影响生活作息，像是洗澡、走路、上下楼梯等动作都非常不舒服。经检查竟发现左侧有0.1公分结石卡在输尿管，后来透过药物治疗，借由排尿将结石排出；后来透过亲友介绍，至新仁医院泌尿科陈志荣医师做定期追踪。

 

初次检查竟发现左右两侧的肾脏，分别有0.5及0.6公分的肾结石及一些结晶物，陈医师以专业的态度详细说明该如何处理，并十分亲切地安抚吴先生情绪，才能让他处惊不变，更要求陈医师能尽快处理，避免造成像先前痛不欲生，积极配合医师的安排，很顺利完成手术。

 

当初手术是以X光及超音波自动化双定位的体外震波手术，第一次的接触让吴先生感觉很新奇，也不需换手术衣，只要将背部衣服拉高便可执行手术，大约花费半小时治疗就完成，不会感到不舒服或疼痛，就像手指弹到肌肤，感觉跟按摩一样。术后一切正常，可直接回家不必留院观察，只要一周后回追踪检查，确认结石是否已打碎排出。

 

后与医师讨论，发现本身打羽毛球长达3、4年，因为运动激烈、流汗快，摄取水分不足，打1、2小时下来，消耗水份过多，又借由流汗排出，未经尿液排出造成沉淀，导致结石的产生；与球友聊天，才发现许多专业运动员都有类似状况。

 

陈医师表示可以继续保持打羽球的习惯，适当运动可以促进新陈代谢，只要摄取足够的水分，保持泌尿道畅通，注重饮食均衡、不挑食，维持良好的生活习惯，多加注意排尿次数及份量，并定期每半年回诊；至今吴先生都未曾复发，让他直说预防果然才是最好的治疗！

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