患肠躁症好痛苦　甚至求助精神科！

「最近进行业务报告的次数增多，我的肠胃也越来越不听话，总是像要故意拖延我出门的时间一样，让我一直跑厕所。」担任业务员的詹小姐为此愁眉不展；她的困扰也是大多数忙碌的「都会人」共同的苦恼大肠激躁症。

阮综合医院消化系内科萧伟成医师说，大肠激躁症也称肠躁症，是一种功能性胃肠障碍，主要症状为腹痛，解完大便后会缓解，经常性腹胀、腹泻、便秘，或便秘和腹泻交替发生，排便有黏液状物、排便困难，常有解不干净的感觉、解了又想解、排便急迫、肛门口有异物感等。即使做过各种检查却常找不到原因，也被认为是「身心症」的一种。

，引发肠躁症和长期累积的饮食、作息、生理因素、忧郁、焦虑、生活压力等原因，造成胃肠蠕动不正常有关；多发生在女性身上，尤以先进国家最多。关键在于进步中国家的生活步调较快、竞争激烈，相对的压力也跟着较大，对「如厕」这件看似简单的事，看在女性眼里却没这么容易。

由于女性比男性容易紧张，有些人不习惯在不熟悉环境中上大号，等到有空时，大肠蠕动收缩力却减缓了，造成肠收缩机能不正常，便秘就此产生。还有一部份患者是遇到情绪不稳或焦虑时，就会腹泻不止。

萧伟成医师表示，长期的腹泻和便秘反复发生，会让原本已有痔疮等旧疾的人复发甚至恶化，且因必须经常跑厕所，以致影响到患者的日常生活、人际关系，使患者感到沮丧丧。说穿了，这全都是忙碌和压力惹的祸。

萧伟成医师指出，台湾约有一至二成的人罹患肠躁症，程度轻微者偶尔腹痛、腹泻、便秘；中等程度的病人则需要看医师、服用药物才能改善，严重者即使一再就医服药仍无法得到缓解，往往严重干扰日常生活、工作，甚至需求助精神科医师。

值得注意的是，肠躁症和大肠癌或其他肠病变症状不易区别。如果年龄超过五十岁、有大肠癌家族史、出现血便、贫血、体重减轻、腹部肿块、最近排便习惯改变等警讯，便须进一步接受大便潜血反应检查、大肠Ｘ光摄影、大肠镜检查，以诊断是否为大肠癌或其他肠病变。

，生活避免紧张压力、三餐定食定量、勿进食太快、选择高纤少油食物、养成定时排便习惯、多运动等，都可改善肠躁症的不适。严重时则应找胃肠科医师，考虑使用止痛、止泻、通便、整肠、抗痉挛、抗忧郁、抗焦虑等药物。

萧伟成医师表示，肠躁症的诊断需要靠完整的就医史及理学检查，医师会建议你做粪便检查来看是否有感染或吸收不良的问题。还可能做乙状结肠镜来检查大肠的下段；或做大肠镜来检查整段大肠。这些检查是可以用来排除溃疡性肠炎、克隆氏症及大肠直肠癌。

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