想控制高血压　1量2记3服药

想要控制高血压，务必要1量2记3服药！门诊中，常有高血压患者量错血压数值，甚至量完后未长期记录，进而影响用药剂量。医师指出，血压控制不良恐造成心肌梗塞、肾衰竭、脑中风等严重并发症，不可不慎，呼吁民众落实量血压、确实记录数值、定期服药的习惯。

 

根据101年卫生福利部国人主要死因统计，国内平均每天不到2小时，就有1人死于高血压。台湾高血压学会理事长陈文钟指出，国民健康署调查也发现，患者的血压控制率仅3成不到，高血压一旦没做好控制会造成心脏衰竭、心肌梗塞、肾衰竭、动脉硬化、脑中风等多种具致命性或致残性的严重并发症。

 

「做好血压监测及控制是稳定病情的关键，」陈文钟表示，除了定期用药，精确量测血压、建立正确的血压监控习惯同样重要，国外研究发现，只要血压降低5mmHg，中风死亡率可降14％。

 

台湾高血压学会学术委员会主委陈震寰则指出，量测血压结果不正确，血压控制不易。当血压高于实际值，将导致病患接受不必要的药物治疗，增加药物副作用；而低于实际值，将导致低估病情而延误治疗结果，造成心血管疾病风险增加。

 

陈震寰提醒患者，应仅记「1量2记3服药」的口诀，养成正确量测血压、确实记录数值、定期服药的习惯，就能轻松控制高血压，避免发生心血管疾病等严重并发症。

 

为协助患者建立控压3步骤习惯，国内有药厂首创新包装结合血压记录卡及药盒，一个月药份的药盒上附有31天的血压纪录表，方便患者量血压后确实记录每天的血压变化及提醒按时服药。

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