吃饭顺序变一下 稳定血糖不暴冲
健康新闻 2023-05-30 21:42健康新闻www.buyunw.cn
糖尿病病友多需要控制饮食，以免血糖暴起暴落。李婉萍营养师建议，若稍微改变吃饭顺序，血糖较能维持平稳。
不只如此，有些食材对血糖控制，特别有好处。
李婉萍营养师表示，除了山药、苦瓜，像糙米、菇类、芭乐等食物，适量摄取，也都有助血糖稳定。
该文章《吃饭顺序变一下 稳定血糖不暴冲》由网友『⊙﹏⊙』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判! 上一篇：我有飞蚊症，怎么办？
下一篇：集成门诊一次看2科 老爷爷及早发现肺癌