舒缓经痛有一套！

在经期前后发生下腹痛，或其他伴随症状如头痛、恶心、四肢冰冷、腹泻、等，称为「痛经」、这是一般妇科常见的问题。根据统计，痛经的发生率在青少女期约30-50%，成年妇女约有10~20%，严重者可影响日常生活、工作等。痛经可分为「 原发性痛经 」和「 继发性痛经」两类。
原发性痛经最常见于二十岁前后的未婚女性，主要在月经来的前后时期有下腹阵痛，持续约两、三天，并会随年龄增加及阴道生产后，改善或消失症状。主要发生原因在于内分泌失调，前列腺素过多令子宫收缩过强而使肌层产生缺血及缺氧，进而引发疼痛。于排卵后，雌激素和黄体激素增加，促进了前列腺素的合成也会增加痛经的可能；子宫本身的发育、或位置也可能与痛经有关，其他因素与体质、遗传、心理等皆有相关。
若患者有器质性的病变而引致痛经者，则属继发性痛经。多见于三十岁以后、持续性疼痛、且有症状愈来愈加剧的情形。原因如子宫内膜异位、骨盆腔沾黏、慢性骨盆充血等，于性行为、月经前后皆会感到腹痛。另如子宫肌瘤，一般虽不疼痛，但若呈现变性，也可引起痛经。而置放子宫内避孕器，刺激子宫腔发炎作用，发布大量前列腺素，也会导致痛经。先天性子宫畸形如子宫中隔、双角子宫等，也会引起收缩不协调、或过强而疼痛。 ，若子宫颈管狭窄可能会增加子宫颈管压力，导致经血排出不顺而疼痛。通常可借由骨盆腔内诊、超音波扫描、血液、或腹腔镜检查等来诊断。
在治疗方面

原发性痛经的治疗可服用如阿司匹林等药物，借由抑制前列腺素的合成来改善痛经，口服避孕丸也可减少排卵后所产生的前列腺素，若保守疗法无效，也可经荐前神经切除术来有效减缓痛经。继发性痛经的治疗主要以去除导致痛经的器质性病兆，例如手术治疗子宫内膜异位症、子宫颈管扩张术等，或用一段时期的贺尔蒙相关药物也具相当的疗效，以抗生素治疗慢性盆腔炎也有减缓痛经的效果。除此之外，有时适度运动、吃甜食、热汤或局部热敷腹部，也有症状改善效果。 
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