不该流行却肆虐全球的恐怖疾病－自体免疫疾病

为什么本来不该流行的疾病，竟然肆虐全球？   医学博士亲身实践！ 不只扭转自体免疫疾病和各种慢性病， 硅谷IT菁英、好莱坞明星、超模、运动员和海豹特种部队等， 都在追随的高密度营养饮食方案！   ◆《纽约时报》畅销书，亚马逊网书逾千名读者5星推荐，第一本自体免疫疾病的饮食生活完整指南。 ◆患有自体免疫疾病或其他慢性疾病，或单纯想了解饮食如何影响肠道健康、激素及免疫系统，都要详读。 ◆本书应该要出现在你家和你医师家的书架上，以及每间医院的候诊室。   太可怕了！ 全球有近4亿人有「自体免疫疾病」的疑虑……   自体免疫是现代社会的流行病，美国人罹患的慢性病中，自体免疫疾病就占了一半；全台至少也有逾100万人受这个慢性风暴所苦！   目前已有超过100种疾病被确认为自体免疫疾病（第一型糖尿病、乳糜泻、类风湿性关节炎、再生不良性贫血、多发性硬化症、牛皮癣、桥本氏甲状腺炎、重肌无力症、红斑性狼疮……），还有更多疾病的起因被怀疑与自体免疫相关（阿兹海默症、失智、纤维肌痛症、帕金森氏症、精神分裂、渐冻人症、自闭症系列障碍、某些种类的癌症……）。若你有下列情况，可能与早期自体免疫疾病有关   。过敏。减重没效。易发生感染 。低血糖　。记忆问题。酵母菌感染 。偏头痛　。睡眠障碍。消化系统问题 。胆囊疾病。经前征候群　。反复发生头痛　 。睡眠障碍。甲状腺问题　。体重莫名改变 。肌肉无力。焦虑和沮丧　。肌肉或关节痛 。极度倦怠。莫名不适（常不舒服） 。腺体水肿。血压改变（通常是变低） 。长疹子或有其他皮肤问题 　 有扎实理论、有科学实验、有临床实证， 愈早开始这样吃，完全根治的机会就愈高！   医疗研究人员仍无法全盘了解原因和染病途径的自体免疫疾病，莎拉?巴伦汀医学博士运用医学界现有的研究、亲身对抗自体免疫疾病之战，并累积数千个病例，提出这套扭转疾病的「原始饮食生活攻略」，让大众得以「主动」逆转病痛──愈早开始采纳这些建议，完全扭转病情的机会就愈高！   ◆原始饮食是什么？ 　 •达成最佳健康状态的最佳饮食方式旧石器时代祖先生存时就存在的食物＋最新、品质最优良的营养素和生化研究提供的饮食建议。 　 •全食物限定于能提供最高营养密度的食物──现代人吃得很「好」但营养不足。 　 •三不吃不吃会引起发炎反应或造成激素失衡的食物，不吃会引起肠漏症或让肠道生态失调的食物，也不吃已知与慢性疾病有绝对关联的食物。 　 •具体内容以高品质的肉类、海鲜、蔬菜及水果为基础，及小部分允许的坚果和种子（如某些蔬果内的种子）。   ◆医学博士亲身实证！这么多疾病都消失了……   莎拉?巴伦汀医学博士从青少年开始就有许多健康大小毛病胀气、水肿、胃痉挛和肠躁症引起的便秘、偏头痛、焦虑症、轻微抑郁症、成年期哮喘、严重过敏、胃食道逆流、轻微胆囊疼痛、粉刺、倦怠、关节痛、跟腱炎、腕隧道症候群、经常性肺炎和鼻窦炎、湿疹、干癣性头皮屑，并于2003年确诊扁平苔癣，还临界高血压、糖尿病前期，深受静脉曲张之苦。   由于这些不适和病痛，巴伦汀医学博士很早就开始服用各种药物，直到她开始运行「原始饮食生活攻略」后才得以改善，，她的自体免疫疾病和其他疾患都不再需要采取治疗手段，不再需要任何药物！

作者简介 莎拉?巴伦汀Sarah Ballantyne   莎拉?巴伦汀二十六岁时获得西安大略大学生物医学物理博士学位。接下来的四年中，她在圣米迦勒医院及亚利桑那大学从事先天性免疫、发炎反应、重症医学、基因疗法，以及上皮细胞生物学的研究，之后则转型为家庭主妇，这一决定产生的动机主要肇因于她当时糟糕的健康状况。 在她的二女儿诞生后，巴伦汀博士开始实验「原始饮食生活」。这对她的健康带来令人惊叹的效果，直接使她的体重减轻了近五十五公斤。随着时间的推移，她由一连串的身体不适清单，包括大肠激躁症、胃食道逆流、偏头痛、焦虑、哮喘、过敏、牛皮癣，以及扁平苔藓此一自体免疫皮肤问题中自我康复痊愈。 身为一个医学研究人员、科学家，莎拉博士对于理解食物与肠道、免疫系统、激素如何影响健康深感兴趣，不仅如此，她也对日常生活（如睡眠、压力和活动）对人体的影响充满好奇。凭借着这股热情和专业的科学素养，她将健康科学概念转化为简单易懂、深入浅出的文本，致力于分享改善公众健康的消息。 莎拉博士着有数本《纽约时报》畅销书《恐怖的自体免疫疾病疗愈圣经》、《原始饮食生活攻略食谱》、《疗愈厨房》。
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