最常出现大肠瘜肉的5大职业 你上榜了吗？

台湾癌症基金会今日公布「大肠瘜肉问题与生活习惯调查」，发现有大肠瘜肉的上班族，九成每周工作超过40小时，近五成常吃宵夜，一周四天以上才排便一次的人数比例，比无肠瘜者高出近2.5倍；好发肠瘜的职业包括行销企划、工程师、公务员、医护与营建人员。
台湾癌症基金会针对全台2550位25至59岁上班族，进行「大肠瘜肉问题与生活习惯调查」，其中有147位上班族表示发现大肠瘜肉，以工程师、企划、公务员、医护与营建人员居多数。
进一步分析肠瘜上班族的生活型态发现，90.5%有大肠瘜肉的上班族，每周工作超过法定工时40小时，56.5%休假时常加班；47%有大肠瘜肉者有吃宵夜的习惯，近半数偏好油炸食物；，四天以上才排便一次的比例，比无肠瘜者高出近2.5倍。
台湾癌症基金会首席执行官、万芳医院副院长赖基铭指出，肠道有高达13兆的细菌量，与人体共生达成一平衡状态，若饮食习惯不佳、长期便秘、疲劳，会间接影响菌相分布，易衍伸出许多疾病，约有八成大肠直肠癌病人饮食上低纤维、高脂肪，平时少运动；大肠若出现「增生性瘜肉」，放久就变成「腺瘤」，可能持续恶化发展成大肠癌，不可不慎。
要维护肠道健康，赖基铭建议多吃蔬果、减少高脂肪食物，可适量补充补优酪乳、养乐多、健素糖等，规律作息与运动也有助菌相平衡，降低大肠瘜肉与大肠癌的发生风险。
书田诊所胃肠肝胆科主任邱展贤建议，50岁以上民众每两年作一次粪便潜血检查，有家族史者每年都要检查。他提醒，由于肠瘜癌变可能需要10年，即使粪便潜血检查一、两次都没有问题，仍要定期进行。   该文章《最常出现大肠瘜肉的5大职业 你上榜了吗？》由网友『老衲法号帅哥』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!