预防H1N1新型流感　如何挑选口罩

口罩可分为外科口罩、平面口罩及N95高效过滤口罩二大类。

外科口罩、平面口罩用于阻挡飞沫散布，并避免喷贱的液体与喷雾接触到口、鼻，一般有咳嗽、打喷嚏等流感症状、有机会与他人近距离接触、前往拥挤场所、或与生病者近距离接触时适用外科口罩、平面口罩。

N95高效过滤口罩，可避免吸入空气中的飞沫微粒，依据世界卫生组织（WHO）感染控制指引，系建议医护人员于执行引发飞沫微粒之治疗措施，或于隔离病房等高风险区使用；高效过滤口罩使用前需经佩戴训练与密合度测试，其呼吸阻力大，佩戴时不舒适，较不建议民众使用。

H1N1新型流感传染途径与季节性流感类似，主要透过飞沫传染与接触传染，预防方法如下

养成良好个人卫生习惯，勤洗手、咳嗽时屏蔽口鼻，适度休息、增加抵抗力。远离感染来源，生病时尽量在家休息，避免外出传染他人，并避免前往H1N1新型流感发生地区。出现发烧、咳嗽、喉咙痛、全身酸痛及恶心、腹泻等症状时，请戴口罩，尽速就医；主动告知旅游史、接触史及周遭亲友是否有类似症状之群聚史，以利及时处理群聚事件，避免疫情扩散。
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