久站的工作别轻忽　静脉曲张恐致皮肤溃疡

不少柜姐、空姐、美容师因为从早站到晚，再加上平常的忙碌，不知不觉脚上出现各种蓝色、紫色、蚯蚓般的凸起，乍看之下犹如一颗「苦瓜」，这是因为长时间站立导致的静脉曲张，严重的话还有可能造成皮肤溃疡。
为恭纪念医院心脏血管外科李志贤医师曾接受优活访问表示，有家庭病史者、年龄大于50岁者、女性、多产妇（怀胎2次以上）、口服避孕药用户、需长期站立的工作者（每日站立多于6小时）及肥胖者，都是容易造成静脉曲张的危险因子。
李志贤医师表示，静脉曲张从3070岁都有可能发生，男与女的比率是13，外观上会出现腿露青筋、大腿或小腿皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，台语俗称「浮脚筋」。且两腿会粗细不一，静脉曲张那条腿比较粗肿，足踝皮肤变色、溃烂，甚至因为搔痒抓破皮造成溃疡。
李志贤解释，静脉曲张患者脚部感觉到酸、硬、痒、麻、灼热、刺痛感、不耐久站容易抽筋，是因为站久或坐久了，血液淤积在下肢，妨碍清除组织代谢后废物的效率，刺激组织而出现这些症状，腿重得像铁腿，又重又肿拖不动。
医师建议，最简单的预防方式就是，避免长时间站立或坐着而不移动您的腿部，尽量避免长时间穿着高跟鞋，并时常运动你的足部，作伸展屈曲动作，也可以视病情的需要，按医师指示，使用适当的弹性袜或弹性绷，走路也不要驼背，可以让双脚平均分摊身体的重量， 如果下肢浮肿、发痒、疼痛或红肿发生，或者您的腿部受伤，请尽速就医，即使一个微小伤口，如果没有适当处理，也会转变成严重问题。
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